ちひろ美術館で買ってきた「アートを楽しむ生き方」を読んだ。
この本は、ちひろの長男、松本猛と新老人の会の会長、日野原重明の対談集。
「芸術を楽しむことは、人生を楽しむこと」をよくあらわしている。
日野原重明の好きな絵の一つ。
「緑の風のなかで」は、ぼくも大好き。
朝、７時過ぎに砂浜を走った。
気持ちのいい朝を散歩している人がいた。
砂地を１０本走った。
少し汗が出てきた。
足跡はぼくのだけ。
あまり時間がとれなくて、２０分ぐらいしか走ってない。
家に帰ったら、すぐ朝風呂。
今日も気持ちのいい一日になりそうだ。
ホワイトウエーブが休みになって、他の施設でトレーニングができる話を聞いた。
中央体育館を見に行ったら、ホワイトウエーブで毎日トレーニングしている人が歩いていた。
ホワイトウエーブと同じ３００円でできる。
ホワイトウエーブより、狭く器具も少なかった。
秋空のうろこ雲が出ていた。
この下で走った。
「ｍｙ 運動場」と「ｍｙ 道路」を走った。
今日は３７分間走になった。
万歩計も１万を越えた。
今日で、外を走るのは６日目。
先週の土曜日から、日、月、火、水、そして今日の木曜日。
だんだん慣れてきた。
今日も移植したダイコンは、あまり元気ではなかった。
カリフラワーやハクサイなどが込みすぎているので、少し移すことにした。
移植したダイコンのとなりに、もう一つうねを作った。
５本移動したら、すっきりした。
「ｍｙ はたけ」もこれで整ってきたかな。
Ｌｅｔ ｍｅ ｔａｌｋ ａｂｏｕｔ Ｔｅｘａｓ．と、Ｗｉｌｌ Ｍａｎｇｕｍさんのふるさと、テキサスについて話をした。
非常に分かりやすく、しかもゆっくり話してくれ、とてもよく理解できた。
テキサスを強く発音し、常に強調していたのがおもしろかった。
カクタスは、ジュースもあるんだね。
いとこがカウボーイだそうだ。
ローピングを実際に見せてくれた。
カウボーイに関係するものも見せてくれた。
Ｄｒ．Ｐｅｐｐｅｒという飲み物が一番好き。
飲んだみたいな。
バーベキューをよくする。
チキンそのもの。
テキサスが好きになった。
「ｍｙ はたけ」で、昨日移植したダイコンを見て、がっかり。
元気がない。
これでつくかな？
とにかく水をたっぷりやった。
さあ、明日はどうなっているかな？
今日は、雨が降ったので、鍛えることができないかと思った。
でも、やんだので走ることにした。
横須賀公園 の駐車場を出て、来たの方へ向かって走った。
木田の交差点をＵターン。
車がたくさん走っていた。
排気ガスが気になる。
駐車場がゴール。
それから、運動場でインターバルをした。
ダッシュで、スピードの練習。
今日も３０分間は鍛えた。
ダイコンの苗がどんどん大きくなって、込んできた。
間引きをしなければ。
こんなに込んでは、大きくならない。
大きくするのは、どうしたらいいのだろうか？
もったいないから、去年みたいにうねを作って移植した。
また、きっと間引きをしなければ。
「緑のカーテン」も終わりそうだが、ナタマメは元気。
「ナタマメのカーテン」になっている。
ますます大きくなってきた。
さすが、「ジャックの豆の木」だ。
いただいた苗が大きくなってきた。
はじめ、３本ともナスだと思っていたが、どうも違うようだ。
左のは、オクラのようだ。
右のは、ヒモナスで、もっと長くなるかな？
ひものように長くなってほしい。
「ｍｙ はたけ」にできた「マルナス」とは全く違う。
去年は、「シロナス」を作った。
ナスにも、いろいろあっておもしろい。
「ｍｙ はたけ」で水やりをしたあと、今日も走って鍛えた。
晴れていたので、帽子が欲しかったが、帽子なしで走った。
横須賀公園の運動場を３周したあと、昨日走った道路を往復した。
３６分走った。
昨日、デイサービスのおじいちゃん、おばあちゃんと国際交流をした髪の毛の長い子が、3級のクラスに勉強に来た。
最初に「春夏秋冬」の話をし、紅葉（こうよう、もみじ）の話をした。
ここ、総合福祉センターで「もみじ」の歌を歌った子がいるよと。
昨日の交際交流の話を紹介した。
面接の話では、自分の名前さえ、日本人面接官には、分かりにくい。
「あなたの名前は何ですか？」と中国の女の人に聞いた。
中国の人は、「ウン ウン」と言ったので、となりの女の子に聞いたが、「よく分かりません」と答えた。
その女の人に、自分の名前を白板に書いてもらったが、「ウン ウン」だった。
入門のクラスに新しく2人入った。
日本人のだんなさんも一緒に勉強した。
もう一人フランスの女の人も入った。
初級のクラスの対話の練習。
ボランティアがそれぞれつき、アドバイスしていた。
やや緊張した中で、会が始まった。
Ｂａｔｅｒｉａ Ｓｅｒｉａの子たち１８名が、総合福祉センター１階にあるデイサービスを訪れた。
身近なものを使っての応急手当として、腕が折れたりした時、ストッキングを使うことをした。
見本を見せてから、１８人が分かれて、おじいちゃん、おばあちゃんの腕を借りやってみた。
楽しそうですね。
今度は、頭をけがした場合。
だんだんなごんで来てスムーズにやれるようになってきた。
そして、「奇跡」の歌を披露したり、「紅葉」の歌を一緒に歌った。
歌の好きな方が多く、楽しそうだった。
そのあと、利用者さんから、「故郷（ふるさと）」の歌のプレゼントがあった。
「アンコール！」「アンコール！」のあとは、一緒に歌った。
質問タイムも楽しかった。
最高年齢の方は、９９歳のコメさん。
耳も目もよく、くちも達者で、食欲もあると言っていた。
でも、足が弱り、車いすにお世話になった１５年ぐらい。
子どもたちにプレゼントがあった。
かわいい傘だった。
「国際交流が初めてできた」
「ありがとう。また来てね！」と涙声で言ったおばあちゃんがいた。
子どもたちは、手でマルを作って、別れを惜しんだ。
今日から２週間、１０月７日（金）まで、ホワイトウエーブは休み。
外を走って鍛える。
最初は運動場で体操、ウォーミングアップから、インターバルを１０本やった。
ここを１０本。
いよいよ新しいランニングシューズで走った。
あまり無理をせずに。
３０分間は走った。
今日の歩数は、１５９７７。
床屋さんの写真が、最優秀賞をとったそうだ。
富士山の写真コンテストに４枚応募してのこと。
テーマにあった秋らしいのが選ばれた。
６００何点の中で１位なんだ。
すごい！！
２００ｍｌのが５７０円もするそうだ。
近くでも碧南まで行かないと店では買えない。
一度手に入れてみたいな。
いつ富士山の写真が変わったのができるだろうか？
