このブログとは別に毎日の体重(ウエスト)の推移をグラフにしています。月ごとの一覧・・・
体脂肪率、体年齢、BMI、基礎代謝、内臓脂肪レベル、皮下脂肪率、骨格筋率も
毎日その表の中に書き込んでいます・・・・紺細かい数字はともかくとして・・・
日々の変化の一番分かりやすい点・・・前日比で基本は減で黒字・・・増えた場合は赤字
本来であれば・・・黒字一色の訳なんですが・・・ここ1週間赤字が目だった・・(悲笑)
目に見えるものって・・・シビアですね。まさに数字は語る??・・・
だったら・・もっと効果が!?ここが・・不思議な所・・・人間って基本は自分に甘い(笑)
さて・・・このままいくとまた体のお話で終わってしまう・・・(大爆)
今日こそ・・・すまいの手引きに戻って?(笑)・・・第7弾・・・自然素材と風の家
100%自然素材でつくった風が吹き抜ける『無合板の家』・・・・と
杉のフローリングが優しいシアターを備えた『響きの舎』・・・とあります。
『無合板の家』は、柱・腰板・天井・・・下地材・・・設備の合板もカット・・・
文字通りの自然素材100%の家を実現したって・・・・書いてあります。
化学物質過敏症・・・・その配慮がスタート?・・・そして風通しにも配慮を・・・
『響きの舎』も・・自然素材と自然素材塗料・・・・それとホームシアターの充実◎
このシリーズになって・・・快適さとか・・・自然とか・・・ってキーワードが・・・
人間本来が持つ・・・・“生きる力”・・・・
快適さや便利さが・・・その人間本来が持つ・・・その機能や力を支えているのか?
個人個人の特性・・・・この部分は大いに尊重するべきだし・・・
“いえづくり”って・・その住まい手の“声”に答えるのが本来だと思います。◎
大きな目で見て・・・ある意味自然との戦い!?っていう部分・・・
日本は、四季という気候の変化のある土地・・・
その四季を・・・もしかして・・・快適さや利便性が・・・・
変化を・・・いい意味で最小限に・・・快適という言葉で・・・緩和??
夏は暑いもの・・・汗だくになって・・・・厚い・・・
冬は寒いのもの・・吐く息が白く・・・・・寒い・・・それが自然という物・・・
夏・・・上着を着ていないと寒くて風邪をひきそうな・・・環境・・・
冬・・・半袖で・・・うろうろ・・・出来る環境・・・どこか変ですよねぇ・・
“いえづくり”って・・・・
将来的には・・・まさにオートマチックされた機能が・・・当たり前の時代に!?
でも・・・ちょっとアナログも・・・
そういう意味での“風”・・・・自然の風を感じる生活って・・・いいですねぇ◎
どろんこまみれの子どもって・・・意識をしないと見ることが出来ない!?
たくましさや・・・・生きる力・・・それも“家”が育んでくれるといいですね・・・
そんな・・“いえづくり”・・・
自分自身の“家”にも・・・・職業としても“いえづくり”にも・・・考えたいですね。
すみません・・・少し話が長くなりました。ね・・・
しかし・・・車に頼った(歩かない人間)・・・だからこそ朝バナナのお世話に・・・
根本は、生活自体も・・・“自然”に帰るっていう部分なのでしょうか??
もうちょっと色々な部分・・・今回の“いえづくり”を契機に見つめ直してみます。うん
そうそう・・・肝心な数字400g減(ジャスト2000g)ウエストはそのまま・・
本当は週間報告とかの方がインパクトがあるんでしょうが・・・・公表が励みに!?
という・・本のご達しもあるので・・このままもうちょっと頑張ってみますね。
それでは、今日も一日よろしくお願い申し上げます。
いつもご訪問ありがとうございます。 ご訪問の記念にお帰りの際は・・・
この ↓ 白い“一級建築士”のボタンに1票の・・ご協力を戴けると嬉しいです。
体脂肪率、体年齢、BMI、基礎代謝、内臓脂肪レベル、皮下脂肪率、骨格筋率も
毎日その表の中に書き込んでいます・・・・紺細かい数字はともかくとして・・・
日々の変化の一番分かりやすい点・・・前日比で基本は減で黒字・・・増えた場合は赤字
本来であれば・・・黒字一色の訳なんですが・・・ここ1週間赤字が目だった・・(悲笑)
目に見えるものって・・・シビアですね。まさに数字は語る??・・・
だったら・・もっと効果が!?ここが・・不思議な所・・・人間って基本は自分に甘い(笑)
さて・・・このままいくとまた体のお話で終わってしまう・・・(大爆)
今日こそ・・・すまいの手引きに戻って?(笑)・・・第7弾・・・自然素材と風の家
100%自然素材でつくった風が吹き抜ける『無合板の家』・・・・と
杉のフローリングが優しいシアターを備えた『響きの舎』・・・とあります。
『無合板の家』は、柱・腰板・天井・・・下地材・・・設備の合板もカット・・・
文字通りの自然素材100%の家を実現したって・・・・書いてあります。
化学物質過敏症・・・・その配慮がスタート?・・・そして風通しにも配慮を・・・
『響きの舎』も・・自然素材と自然素材塗料・・・・それとホームシアターの充実◎
このシリーズになって・・・快適さとか・・・自然とか・・・ってキーワードが・・・
人間本来が持つ・・・・“生きる力”・・・・
快適さや便利さが・・・その人間本来が持つ・・・その機能や力を支えているのか?
個人個人の特性・・・・この部分は大いに尊重するべきだし・・・
“いえづくり”って・・その住まい手の“声”に答えるのが本来だと思います。◎
大きな目で見て・・・ある意味自然との戦い!?っていう部分・・・
日本は、四季という気候の変化のある土地・・・
その四季を・・・もしかして・・・快適さや利便性が・・・・
変化を・・・いい意味で最小限に・・・快適という言葉で・・・緩和??
夏は暑いもの・・・汗だくになって・・・・厚い・・・
冬は寒いのもの・・吐く息が白く・・・・・寒い・・・それが自然という物・・・
夏・・・上着を着ていないと寒くて風邪をひきそうな・・・環境・・・
冬・・・半袖で・・・うろうろ・・・出来る環境・・・どこか変ですよねぇ・・
“いえづくり”って・・・・
将来的には・・・まさにオートマチックされた機能が・・・当たり前の時代に!?
でも・・・ちょっとアナログも・・・
そういう意味での“風”・・・・自然の風を感じる生活って・・・いいですねぇ◎
どろんこまみれの子どもって・・・意識をしないと見ることが出来ない!?
たくましさや・・・・生きる力・・・それも“家”が育んでくれるといいですね・・・
そんな・・“いえづくり”・・・
自分自身の“家”にも・・・・職業としても“いえづくり”にも・・・考えたいですね。
すみません・・・少し話が長くなりました。ね・・・
しかし・・・車に頼った(歩かない人間)・・・だからこそ朝バナナのお世話に・・・
根本は、生活自体も・・・“自然”に帰るっていう部分なのでしょうか??
もうちょっと色々な部分・・・今回の“いえづくり”を契機に見つめ直してみます。うん
そうそう・・・肝心な数字400g減(ジャスト2000g)ウエストはそのまま・・
本当は週間報告とかの方がインパクトがあるんでしょうが・・・・公表が励みに!?
という・・本のご達しもあるので・・このままもうちょっと頑張ってみますね。
それでは、今日も一日よろしくお願い申し上げます。
いつもご訪問ありがとうございます。 ご訪問の記念にお帰りの際は・・・
この ↓ 白い“一級建築士”のボタンに1票の・・ご協力を戴けると嬉しいです。