今朝の富士山
朝日が射しはじめ染まってきました
最初は寒々としていました
奥多摩
景信山にズーム
今年は景信山頂を踏めずに下ってしまい 残念。
しっかり朝日が昇ったので帰ります
よい富士山でした
家の近くの草むらで
初霜です
霜の美しさには魅かれるけれど
寒い
その後、外回りの落ち葉掃きを20分ぐらい・・・
・
午後の楽器レッスンに間に合うよう出掛ける準備をしていたら
何か変・・いつもの血圧上昇時のような違和感
バスの時刻が迫っていたけれど、血圧を計ると～やはり高い！
配置薬の貼り薬を肩から腕にかけてペタペタ貼り
欠席の連絡を入れてからお布団にもぐりこむ。
朝は快調だったのにね 最近あちらもこちらも欠席ばかり。
夕方には低いよ～と思う程に下がってくれました
夕方友人が紅葉の写真を送ってくれました
昨日、「長沼公園でまだもみじを見れるよ・・・」と連絡したら
「明日行ってみる」と返事が届いていて、今日行って来たそうです
西尾根を登る予定が、前を？と思うような男性が登って行ったので
霧降の道に変えて登り、帰りは井戸たわ尾根を下ったとのこと。
「とても急な下り道で、おすすめしないわよ」 と電話が来ました
私は西尾根が好きなのでいつも決まったコースだけれど。
さあ、明日は横浜の治療院の日
血圧正常で、行かれますように
