日本シリ－ズ・・・・

今日からいよいよ日本シリ－ズが始まる、ジャイアンツとファイタ－ズ

の７連戦～～～～札幌ド－ムの２連戦後東京ド－ムで３連戦・・・・

その後は札幌ド－ムへと言う事であるが、今日は初戦ファイタ－ズの

フアンにとっては、勝ってくれ！！！勝たしてやりたい初戦でも有るが

試合は4：3でジャイアンツが競り勝ってしまった。

本当に残念だが勝負は“時の運”力一杯応援するので頑張って

今後の試合に期待をしテレビに向かって声の限り声援を送りたい

本屋でジックリ・・・・

何年振りで本屋でジックリ本を見る・・・・いつもお忙しく急いで

本屋に立ち寄っても、そそくさと用事を済ませるだけで自分の為に

ゆっくり本を探したり読んだり等と時間をつぶす暇が無い。

今日は自分のために時間をつぶす事ができた～～～～好きな作家の

好きな本を等ではなく、カロリ-計算の本をジックリ見た。

ヘルシ－な調理法でカロリ－が一目で見れる、そんな本が沢山あり

目移りしてしまうほどであるが、今の私にとって一番必要な本で有る

血圧も高いし糖尿でも有りなんとしても減量がなによりだ～～～～

体が軽いのを解ってしまうと後はリバウンドに気をつけるのみ・・・・

食事も気使ながら、元気に痩せたいな～～～～願望じゃ無く本当に

１ケ月前まで隣へ行くにも車で行っていた自分が恥ずかしい・・・・

少々歩いても疲れない、疲れて休み休みの私がどんどん歩ける～～～

それだけ自信も付いた、頑張り過ぎないように頑張り、三筋後退しない様に

頑張るようにキッチリカロリ－計算してとり過ぎに注意したいと考えている

帽子（ハンチング）・・・・

段々寒さの増す季節～（・・）～今日はたまたま暖かいが

いつ雪が振り出してもおかしくないが、備えあれば憂いあり

で帽子の大好きな私は、髪を切ると襟元が涼しく中標津へ行った序に

帽子を探しに洋服屋さんを覗いて見る。

若い時には髪を長くし真っ赤なベレ－と黒いベレを洋服に合わせて

被った物だが、短い髪にしてからはつばのあるものが顔に会っている。

でも若いときから被りたかったハンチングを、一度被ってみたいなと

思っていたので彼方此方見て有った有ったハンチング・・・・手に取

今日の洋服に有っている様だったら買おうかな～～～～と思って

被ってみた・・・・ハンチングは短い髪には全然合わない事に気が付く

色違いのどちらを被っても駄目～～～～ヤレヤレ念願かなわずか？？？？

と思いながら帽子売り場に佇んでいると、とても素敵なハンチングを

被っている方を見かけた～～～～でも其の方を見て納得、髪が長く良く

似合っている、髪が短い人には会わないんだなと言う事が・・・・・

やはりつばの有る深めに被る帽子が私の髪に一番有っている事を発見した。

急がず不細工な私の顔に見栄えのするのを探そうか～～～～

さっぱりと・・・・

先月の２８日に髪を切り丁度１ヶ月、耳に髪が掛かるようになると

何ともうっとうしい～～～友人は「まだ良いよそんなに長くないのに」

と言うが、汗もかくし嫌だなと思い行きつけの店へ出掛けてきた。

髪を何時も通りカットをして貰うと「何時もより伸びていませんでしたね」

先月何時見えました」と聞かれた「２８日に来ましたよ」「もう１ヶ月

になったんですね、でも何時もより髪は伸びていないんですよ」「そおを」

言われてみて見ると本当に何ぼも伸びていない・・・・如何してだろう

この１ヶ月で変わった事と言うと運動をした事、それ以外に何も無い

歩くようになった事、運動をする事で髪の毛が伸びなくなる？？？

聞いた事がないな～～～何かに影響があるのかしら・・・

髪をカットして床屋に行った、私と一歩違いで先客がいらしたが、同時

進行で私も直ぐに掛かれて早い時間に終わる事が出来た。

さっぱりした、先日のお礼を兼ねて役場の渡辺さんを尋ねてみた。

彼も痩せたなと思いつつ、参加をした課長も参事もご苦労さんと

声を掛け合い労をねぎらう、折角良い結果が出たので継続できれば

と話をしたが、本腰はこれからの町の健康に掛かっている。

何とか継続できれば一番良い事だが～～～～

夕方西宮から電話があり(息子の様な彼は）「お母さん痩せたの」・・・・

との一言「そうだよ私と一緒に痩せるように努力してみよう」といったが

「何時も患者さんには言っているよ」「言うのではなく自分も痩せる

ようにさ」「そうだね、ところでお母さんホッケできた？？？」

という具合に話がずれてしまった、言うのは簡単、

実行は本当に難しいな～～～～

えっ減ってる・・・先生が店を・・・

３週間のプログラムを終えて体がとても軽い・・・・

何をするにも大儀さが無く、体を動かすのが億劫でなくなった

丁度始めの測定からみて４週間、恐る恐るヘルスメ－タに乗って見た

えっ本当３キロ減っている～～～～体が軽いはずだ～～～～良かった

リバンドしないように頑張ろう・・・・座っていても足が痛くない

長距離の運転後、車を降りると歩けなかったのが何も痛くない・・・・良かった

早速お父さんに話すと「だから痩せると楽になるからと言ってたしょ

やっと解ったようだな」と言われたが、人の為ではないな～～～

自分の為血圧に、体全体の筋肉の強度が何より

三筋後退に成らない様に兎に角頑張るぞ～～～おっ


～～～もう一つの画期的なニュ－ス～～～～

今朝の朝刊を見て吃驚・・・私の手打ち蕎麦の師匠である小出先生が

教育長を退任して１１月１日から手打ち蕎麦屋を開業する。

日曜日だけ限定20食のみであるが、早速開業おめでとうと電話を入れた

本当に念願の蕎麦屋だったろうと思っているが弟と同級生なので

知らせて上げた、クラス会が有る度に同級生から教育長を辞めて

「蕎麦屋を遣れば」と言う声が大きかったようである。

色々な所で修行を積んで今に至った。

盛蕎麦と、かもせいろである私も早速先生のそばを食べに行きたい

と思っている。

別れと出会い・・・

曳家後藤さんの皆さんが今朝の食事を食べて札幌に移動

気の張らないお父さん達と若い方、本当に気持ちの素直な形で

とても気が楽に過ごす事が出来た。

富山からいらしたお客さんも移動して今日はお客さんが居ない

暫く振りに誰も居なくなるとさすがに寂しいな～～～～

でもこんな時だから遣らなくては成らない事も沢山ある・・・・

新しい出会いも有った、蕎麦を食べたいと言うお客様が尋ねて

見えた～～～～色々話しているととても楽しく良い出会いが出来た

「馬には乗ってみよ人には添って見ろ」というが本当に想だな～～～～

と感心させられる。

人に出会え人の得を頂き感謝の日々を送る、自然に生かされる事に

幸を感じれるって本当に幸だなと思って過ごす毎日です

手打ち蕎麦・・・・

曳屋さんが今日で仕事が終わる、相泊にある定置の倉庫を一軒

そのままの状態で引いて納めた。

会社の歴史は創業１４0年と言われ、北海道そのものよりも古いのかな？？？

何と言うことか、とても技術力の高い仕事である

コップに水を並々と入れて置いてもことりとも揺れない、「生活も普段道理

できるし、風呂もトイレも使えると言うのを聞いて、昔の曳家の方法と

かなり違いがわかる、とても技術力が高い

地道な仕事であるが、とても誇りが感じられる～～～～私も大好きな

仕事である・・・・

明日業者の方に引渡しで、今夜が最後の食事～～～何を食べさせたいか

食べたいだろうか？？？？考えた末にハモ丼と手打ちの蕎麦にした。

とても喜んで食べていただく事が出来た・・・良かった喜んで頂いて

又来た時には泊まりたいなとおしゃっていただき、心から感謝の

気持ちで一杯になる、食事の後には皆で楽しく体操をした。

人との出会いは何処で、どんな事が待っているか解らない。

先日食事に見えたK先生の体操を皆が小耳に挟んでいた。

早速実行に移してDVDを見ながらやって見る、固い人も呼吸法を

身につけると簡単に遣れるようになり、遣った事が無駄でなかったと実感

した・・・良かったね～～～

クライマックスシリ－ズで・・・

一喜一憂手に汗を握って見ていた方も多かったと思いますが

クライマックスシリ－ズ日ハムと楽天の試合～～～～

野球大好きのお父さんと私は、(と言うより日ハムフアンの）

どちらでも良いけど手に汗を握っての観戦

４：３につめよられた時には、何とか神様と思っていたが、

結果は9：4で圧勝した。

全国の日ハム不安の皆様良かったですね・・・・と言いながら

野村監督の最後遣り残しが沢山有るような気がします。

まだまだ監督として活躍できるのではと少々残念ですね

楽天の選手の方々も全力で挑んだだけに、残念でしたが

来年に繋ぐ良い試合だったと思っております。

両チ－ムとも選手の皆様ご苦労さんでした。

日ハムの選手の方々は日本日本シリ－ズが待っております、

怪我のしないように頑張ってください～～～優勝の二文字に期待

しております。

体力測定の・・・・

午前中報恩講の御参出掛ける、今年の報恩講の御参りには今日が始めてで

自分の健康に目が向いていた。

不健康であれば参加したい物にも参加する事が出来ない。

石川県から見えた布教師さんのとても良い説教を聞かせて頂き、午前中で

終わり帰って来る。

午後から体力測定に出掛けるが、色々な効果が沢山出た

ウエストが６センチ少なくなり測定したあらゆる物が少しずつ効果が

大である。

筋力が確かに付いた～～～いろんな面で効果はある・・・この後が大事だ

リバウンドせずに少しずつでも運動をしなくては～～～～

先生本当に有難う御座いました、今後会う機会が早く作れます様に

元気になって運動が続れるように努力いたします。

頑張り過ぎないように注意しながら、健康を絶えず考えれるように

こつこつ頑張ろうと思っております。

最後のトレッキング・・・

今日でヘルスツリズムに参加した全工程が終了する・・・

望郷の森コ－スである、私は下りが大変だからと言う事で

先生が潮風を浴びながら海岸コ－スでと言う事で皆と分かれて

海沿いを渡邉さんと歩く事になった～～～～２往復は出来ると思ったら

先生に「１往復半で僕達が降りてきますよ」と言われそんなに早く

降りて来るだろうかと思いながらトレッキングを始めた。

天気にはとても恵まれた日になったが風が強く、帽子が飛ばされそう

望郷の森コ－スの方も風に悩まされたり、体感気温が低いだろうと

思ってた～～～～１往復半で血圧測定をしていたら皆の声がしてきた

早い、やはり付いてはいけない人達だった、セミナ－を受講して

体をリラックスして全工程を終了した、先生有難う御座いました・・・

支えてくださった皆に感謝、夕食の支度を早くに済ませて先生を囲んで

食事会が行われたが、行政の担当した職員の方々に感謝いたします

楽しく盛り上がった食事会であった、和気藹々の雰囲気の中で終わらす

事が出来怪我をする人もない事が何よりである。

又皆運動を通して出会うような機会を設けたい物である。