これであなたも三段合格

これが出来れば三段合格間違いなし。

ノートをとり忘れれたあなたへ。

上歩　①前脚の膝が伸びきらない
　　　②臀部が上がり頭が前に下がらない、移動しない
　　　③上歩の着地時に重心が大きく前に移動しない

退歩　①着地したときに重心が後ろに大きく移動しない
　　　②腰が外に開きすぎない（身体が回りすぎる）
　　　③臀部が上がり、頭が下がり、前の手が下がらない

雲手　手が先行しない
　　　手が先だと目がついていかない
　　　足が着地して手が完成するように

ほんの１，２秒間の瞬間を審査員は見ている。

６～７割り緩んでできれば合格。