やせるために食べる。

今年の春頃から２～３ヶ月くらいでしょうかね。
生まれて初めて食事制限をしました。

腹回りが気になり始めてのダイエットです。

だがしかし、もう食事制限をやめました。

食事制限をしてお腹周りが改善されたか、というと
されてません。されなくても別におかしくありません。

何故か？

私（わたくし）は、基本的な日常生活では食べ過ぎるほど食べてませんし、また太り過ぎてることもありません。

つまりは、食事制限が有効なのはそういう「食べ過ぎ・太りすぎ」の場合なのです。過剰な部分をカットするのが食事制限なんですよ。だから標準的な食生活を制限するのは間違っています。

だいたい、ヤセる為には運動は不可欠だと私（わたくし）は思っています。仮にダイエット食品でヤセたとしても、ずっとダイエット食品食べ続けることになるんじゃないですかね。維持する為には。まあ、ヤセるまでダイエット食品を食べ続けられるかわかりませんけど。

ラクしてヤセようと思ってる人は、ラクなダイエット方法があっても、それが続けられないと思います。で、ラクで尚且つすぐに効果が出るダイエットがあったとしたら、ダイエットそのものをしなくなるでしょう。「いつでもできる」から。そんなもんだと思います。太り続ける人には、やはりそれなりの要因があるんじゃないでしょうかね。

私（わたくし）が食事制限がダメだと気付いた理由は、食べるのを抑えると体が十分に動かせないと思ったからです。やっぱり車にガソリンを入れなければ走らないように、人間もちゃんと食事しないと体が動かせないって事ですよ。

ちゃんと摂取して、それ以上に消費すればいいのです。十分に摂取できてないと、その僅かな摂取量さえ消費できないくらいに体が動かせないんですね。

りんごダイエットとか、ゆで卵ダイエットとか言い出したらキリがないくらいに色々出てきますが、無駄無駄無駄！！だと私（わたくし）は思ってます。

アンチくしょう。

○もいっきりテレビとか、朝○バッ！とかで司会してる「○のもんた」ちゅう人がいますが、私（わたくし）はアンチ○のもんたです。

そんな私（わたくし）は不本意ながらも朝○バッ！をよく見ています。理由は女子アナ目当て、それだけです。司会者替わってくれないかなあと、よく思っています。

その朝○バッ！という番組関連の飲み物や食べ物が、某コンビニで期間限定で発売されるという宣伝を、この間番組内でやってたんですよ。

で、○のもんたが、「コレおいしいんですよ」とか言いながら商品のパンを食べてたんです。

「ーんだとぉ？バッキャロウ、誰が買うかよ！」

と、いう感じで見てたんですが、そのパンをなんと母が買ってきたのです。物好きだな、と思いましたね。

だがしかし、そんなことを思っていながら私（わたくし）もそのパンを半分食べてしまったのです。半分くれたので。

なかなかおいしいじゃないか。

くやしいけど。

ほんでその日、偶然ちょっとだけ体調が良かったんですよ。

その翌日、軽く何か食べようと思った時に、そのパンの事を思い出したんです。他の菓子パンとかよりはうまい気がするなと思ったし、ひょっとしたら体調もまた良くなるかな、とか思って・・・・・・・・・買いに行ってしまいました。

誰が買うか！とか思ってたくせに。

○のもんたの胡散臭い顔がプリントされた商品を２個もレジに持っていくのは抵抗がありました。なんだか何となく自分が情けない。

どこがアンチなんでしょう。ただのへタレですね。

ドライアイス食べるべからず。

「裏技」。

以前、生活に役立つ便利な知恵を「裏技」として紹介するテレビ番組がありましたね。ナントカの食卓とかいう番組。

裏技と聞けば、その番組の影響から便利な知恵の事を思い浮かべる人が多いと思いますが、私（わたくし）の場合、ファミコンを思い出します。初代のファミコンです。おそらく私（わたくし）のような人も結構いるんじゃないかと思うんですが。

今の家庭用ゲームはそういうのあるのか無いのか知りませんが、初代ファミコンのゲームは、特殊な操作によって説明書や攻略本などにも載っていないおかしな現象を起こすことができたりしたんですね。そういうのを「裏技」と言ってました。ウルテク（超ウルトラテクニックの略）という言い方で紹介する雑誌があったので、ウルテクという言い方の方がポピュラーだったかもしれません。

ファミコンの裏技の話はもういいとして、今回「裏技」の話を持ち出したのは、アイスクリームをあっという間に作る裏技による事故の報道を見たからです。

だからと言って裏技についてこれ以上語るつもりはありません。今回の私（わたくし）の話は「ドライアイス」についてです。

アイスを作る裏技で事故を起こしてしまった人は、フードプロセッサーでドライアイスを砕いたらしいですが、蓋をしていたんですねえ。ちょっとくらいなら大丈夫と思ったんでしょうか。

夏に甲子園球場なんかで、ドライアイスを瓶やペットボトルなどに入れてて破裂したという報道がよくされてましたよね。

密閉した容器にドライアイスを入れると破裂する危険があるということを知ってたか知らなかったかはわかりませんけど、私（わたくし）からすれば、粉末状とは言え食べ物にドライアイスを入れる事がちょっとあり得ない感じがします。氷じゃないんですよ。

二酸化炭素の固体なんですって。
理科で習ったかもしれないけど覚えてないです。
今回改めて調べてみました。
白い煙は二酸化炭素が気化したものではなく、空気中の水分が凍って煙のように見えるんだとか。
へぇー、そうなんですね。

ドライアイスのカケラが万が一、アイスの中に残ってて、それを食べてしまったら危ないですよね。二酸化炭素で酸欠にならないだろうか・・・いやそれ以前に口の中など直接触れた部分に凍傷を負うかも・・・どちらも無さそうですけど、そういう危険のあるものなんですね、ドライアイスって。

子供の頃、私（わたくし）の家のすぐそばにドライアイスを売ってる所がありました。たまにそこからドライアイスのカケラを拾ってきて、ドブ川に放り込んで白い泡が立つのを見て楽しんでました。時にはビンの中に水とドライアイスを入れて蓋をして、広い田んぼの真ん中において破裂するのを遠くから観察したり（絶対マネしないで下さい。誰もしないでしょうけど。）、悪い事もしましたね。

ところで、ドライアイスってどこでも気軽に買えるもんじゃないと思うんですが、アイスの裏技に使ったドライアイスは買い求めたものなんでしょうか？まさかスーパーの保冷用のやつじゃあるまいな・・・。

おろそかです。

最近、色んなお店に行ってよく感じるんですけど、ハッキリ言ってアルバイト店員に対する店員教育がキチンとされてないと感じる店が多いです。

人材確保が厳しい状況で辞められると困るからと言って、言うべき事を言わず、店員教育も当たり障りのないような感じでやってるんでしょうかね。

実際、多少問題があるような奴でも、新しい人がなかなか入って来ないからクビにされない、というような話も聞いた事があります。

この間、とある百貨店のレストランに入ったんです。
そのレストランちゅうのは色んな所にあって、ショッピングモールなんかにも入ってたりする普通のレストランなんですけど、百貨店に入ってるお店ってやっぱりそれなりにしっかりしてるんやろなあって思ってたら、そんなことなかった。

席に案内された時にも誰に何言ってるの？っていう感じだったし、客が帰った後のテーブル拭くのもいい加減な感じでした。私（わたくし）のテーブルなんか、地面に置いた荷物を乗せた後のような、砂みたいなのが残ってましたもの。
アルバイトであろう店員たちの働きっぷりを見てたら、コイツら金さえもらえたらどうでもいいんじゃないか？って感じがしました。働く事がどういう事なのかわかってないみたい。たぶんココの店長もそうなのかもしれない。

これからもどんどんこういういい加減っぽい店員がふえてくるんですかねえ。中にはすごく感じの良い店員さんもいますけどね。しっかりした店員教育をされてるお店ももちろんあります。

私（わたくし）の場合、印象の悪い店員がいる近くの店より、印象の良い店員がいる遠くの店に行きます。

すぎゆく夏を感じる。

ここ数日、すっかり気温が下がって
過ごしやすい日が続いています。

朝晩は少し肌寒い感じすらしますね。

まだまだ暑い日があるとは思いますけど、なんかもう
夏が終わってしまったかと思うとさみしいです。

夏の色々なイベント、私（わたくし）は今年は
花火一色でしたけど、そういうのがほとんど
全て終わってしまったこの時期、ついこの間
暑い中参加したイベントがもうずいぶん前の
ように感じられて、さみしい感じがするんです。



夏祭り・花火大会・盆踊りなど、
皆さんも参加されたでしょうか。

８月３１日までにまだお祭りありますけどね。

さて、先日の日曜日、夏のイベント？の一つ
ビアガーデンに行ってきました。

久々のビアガーデン、きっかけは知人からの誘いです。
飲み会ということで、初めはどっかの居酒屋を予約する
ということだったんですが、私（わたくし）がビアガーデン
に行きたいと言って場所まで調べて指定して、予約を入
れてもらいました。強引グ・マイウェイです。

目の前に観覧車、ちょっと向こうの方に大阪城が
見えるというビルの屋上です。
やはり場所が場所だけあってすごい人でした。
座席も、並べられるだけ並べたという感じです。

がっつり食べて飲もうと思ってましたけど、
あんまり食は進みませんでした。
ドリンクは中ジョッキにビールを３杯と黒ビール１杯。

最初は心地良い風が吹いて涼しいと思ってたんですが、
終盤は少し寒かったです。１０日ほど前なら最後まで気持ち
よかったでしょうね。

じゃっく、諏訪湖の花火を見る。

宿泊したホテルを早朝４時半頃にチェック・アウトして
会場へと向かいました。
ホテルから１０キロ足らずなのですぐに到着し、
駐車場に車をとめる事ができました。
私（わたくし）がとめた駐車場は見物場所からちょっと
離れた所だったのですが、人気のある有料駐車場には
車の列が開場を待って長い列を作ってました。



早朝とは言え、私（わたくし）のように場所取りに来ている
人は結構いました。すでに前日以前にシートを敷いて場所
を確保してる人もいたようです。テントを張って寝ている人も
いました。前日から乗り込んでこられたんですね。

よく見えそうな場所を選んで、今回はこの日の為に
買った折りたたみ椅子で場所を確保しました。
長い待ち時間になるので体の負担を軽くするため
なんですが、椅子を使う場合、すでにシートが
敷いてある前はもちろん、なるべく後ろに人が
来ない場所にするべきです。私（わたくし）は
後ろに人が来れない、障害物の前にしました。

場所を確保した後はいつものように周辺を散策。



かなり暑いと思ってたら、この日の気温は３７度くらい。
猛暑日です。日陰を転々として熱中症予防。

午後３時を過ぎると周辺道路は歩行者天国になります。



諏訪湖の花火大会は、正面から観られるベストポイントは
ほとんど有料席になっています。映画館で言えば「座席」に
あたる場所ですね。だから私（わたくし）が観た場所というの
は映画館の壁よりも外側、スクリーンを真横から見るような
感じですね。だがしかし花火自体はよく見えましたよ。



特大の花火が続々と打ち上げられます。ド迫力。



アナウンスは有料席では聞こえますが、私（わたくし）が
観てた普通の場所では聞こえません。説明があるのと
無いのでは感じ方が違いますよ、やっぱり。
遠くでかすかに聞こえるアナウンスを聞いてて、なんか
私（わたくし）たちは有料席の人たちのオコボレを観させて
もらってるような、そんな気がしました。
だがしかし、花火はよく見えてキレイでしたけどね。 



水面の花火もド迫力。このスゴさは初めてのものでした。

最後に、長さ２キロと言われるナイヤガラ。
湖岸に沿うような形で仕掛けられています。

 

今度は是非、有料席で観たいですね。
有料席の当日券も売ってますが、座席があるわけではない
ので、入場してから良い場所とるには券を買った後でさらに
開門時間（２時）まで並ぶ必要があるので諦めたんですが。

今まで観てきた花火大会はどの方向から観ても、見え方にそれほど差があるとは思いませんでしたけど、この花火大会は正面の席に対して花火が構成されてるような感じなので、ただ観るだけよりは、少々金額が高くても良い席で観てみたいです。ちなみに升席は１０万以上なんですが、それでも抽選があるようです。まあ、さすがに１０万は出せませんが。

じゃっく、諏訪湖に向かう。

去る８月１５日、長野県の諏訪湖の
花火大会を観に行ってきました。

以前に知人から、この花火大会は良いから
行ってみて下さいと勧められたんです。
そう言われた時にはあんまり興味がわかなくて、
しかも遠いから特に行こうとは思わなかったんです。

だがしかし、今年は休日をフルに使って
花火大会に参加するということで、行く大会も
より興味深いものを選ぶために、ネットの
花火カレンダーでデータなどを調べてたんですよ。

それで初めて諏訪湖の花火大会の
スゴさがわかったのです。
なんと、打ち上げ数４２０００発（昨年）。
日本最大級じゃないですか。

でも遠いし、人出もかなりすごいらしいから
どうしようかと思ってたんです。
で、最終的に意志を固めたのが大会５日前。
宿は、花火大会会場から諏訪湖の対岸にあたる
岡谷市のホテルが取れました。

大会前日の１４日に宿泊し、翌朝４時くらいに
会場に向かうという計画です。
はっきり言って、駐車場の確保がかなり不安でした。
大会のホームページには、用意された駐車場は
午前中にはすでに埋まってしまって、駐車場を求める
車によってものすごい渋滞が起きるようなことが
書いてあったので、とにかく早く出て駐車場を確保する
ことばっかり考えてましたね。大会３日前くらいから。

ほんで、前日に岡谷に着いたら、ちょっと渋滞してて
交通規制までかかってるじゃーないですか。
いくらなんでも前日から渋滞は起こるまいよ、と思ってたら
どうやら太鼓祭りちゅうのがあるらしい。聞いてないよ。

ホテルに何とかたどり着き、まあ祭りならちょっとブラブラ
してみようと思って出かけたんですが・・・。

こんな舞台が用意されてるじゃーないですか。

 

ホントは翌朝早くに出るから、ちょっと歩いてすぐ帰って
早く寝ようと思ってたんですが、これは帰れません。

雨が降ってきました。

午後６時半開演。

 

ド迫力。真ん中の一番大きい太鼓は
直径２メートルだそうです。

素晴らしいショーを見ていても、頭の中は明日の事。
早く帰って寝ねば・・・とか、明日は大丈夫かな・・・とか。
雨に濡れてしまって、風邪引かねばよいがという心配も。



翌朝は４時半頃にチェック・アウトしました。

花を、めでる。

美しい朝顔の花をちょくちょく見かけます。

特に、紫っぽいやつがキレイに咲いてる
のを見ると見とれてしまいます。



小学一年の頃、授業で朝顔を植えました。
プラッチックの小さなプランターみたいなのに土を入れて、
そこに人差し指を刺して穴を開け、種を埋めました。

どんな花が咲いたかは覚えてないんですけどね。

血を抜きました。

今日、某駅前に献血カーがとまっていました。

私（わたくし）はその前を通り過ぎようとしたんですが、
声をかけられたので献血に応じました。

２００mlでいいかな・・・とか思ってたら、４００mlオンリー。
まあ、手間は変わらないからいいんですけど。

前に献血やったのは平成９年だそうで、１１年振りとのこと。
コンピューターで管理されてるからそういうのすぐにわかる
んですね。当時の住所まで出てきました。

で、手続きの時に、骨髄バンクのドナー登録の
説明書を渡されたんです。粗品と一緒に。

私（わたくし）はドナー登録したいと前から思ってて、つい最近もその事を考えてたんですが、その説明書はもらってもゴミ箱行きだと思ったので、その場でちょっと見て返そうと思ったんです。だがしかし、ドナー登録もこの場でできると言われ、特に面倒な手続きなど無いみたいなので登録してもらうことにしました。

　　　　　　　　　

実は私（わたくし）はすでにドナーの経験があります。

兄が病気で、治療の選択肢の一つに骨髄移植が挙がった
んですが、両親や姉は適合しなくて、幸い私（わたくし）が
適合したので移植してもらうことになったんです。
移植手術は成功したんですけど、後に肺炎を併発し
兄はこの世を去りました。

つまりは私（わたくし）の周りには、もう適合する人がいないのです。別にその事について心配してるワケじゃないんですけど、万が一の場合もありますし、逆に自分の骨髄で救われる人がもしいたら役に立ちたいと思います。経験者ですから。

どちらかと言えばむろんドナーの方がいいですけど、
何も無いのがやっぱり一番ですよね。

中毒症状。

先ほど、遠くで花火の音がドンドンパンパン
鳴っているのが聞こえました。

どっか近くで小さな花火大会が行われてるようですが
私（わたくし）は全然知りませんでした。

花火の音を聞くと最近、何だか落ち着いてられません。
見れるチャンスがあれば見逃したくないんですな。

だがしかし、じつは昨日（15日）行われた諏訪湖の花火大会から帰ってきたのが今朝ということで、今日は某所で行われた花火大会を涙を飲んであきらめたのです。
まあ、降水確率５０％というのがホントの理由ですが。

出向いたはいいが雨で中止だったら、寝不足の体にはツライものがありますからね。それより明日に備えて体調を整えようと言うワケです。

それにしても諏訪湖の花火はすごかったですよ、色んな意味でね。花火以外にも、暑さとか現地入りしてからの待ち時間の長さなど、今までに無い経験でした。近いうちにまた紹介させて頂きます。ここんとこホントに花火の事ばっかりで申し訳ないんですが・・・。

夏はあっという間に過ぎてゆきます。毎年、花火や夏祭りなど夏のイベントがどんどん終わっていくにつれ、さみしさを感じます。イベントが終わっても、暑さはまだまだ続くんですがね。