またまたダイエット。

何だか母の話によると、買物に行った時にバナナが品薄だったみたいで、青いバナナでも陳列してあったんだとか。

関係あるのかどうかわかりませんけど、最近テレビでダイエットを取り上げてる番組があり、「朝バナナダイエット」ちゅうのをやってました。

よく見てないので事実とは異なるかもしれませんけど、私（わたくし）の捉え方では、朝バナナを食べるだけで昼や晩は好きなものを食べていいとかいう方法だったと思います。

実際、あるタレントの方がされて体重が落ちたという結果が出てましたけど、元々がかなり太ってらっしゃる方なので落ちるのは当然なんじゃないかと思いました。

太りすぎの人って、食事を制限すればどんな方法でもだいたいちょっとは体重落とせるでしょうね。だがしかし、食事だけではなかなか落ちないところまでくると、今度は運動が必要なんですね。

多くの人はこの「運動」をせずにやせようと考えてたりしますが、明らかに太り過ぎでもない限り、食事だけでやせるのはかなりの時間と我慢が必要だと思います。

この間見たダイエット番組では、太り過ぎの人たちがいくつかのダイエット法をそれぞれ実際にやってるところを紹介してました。もちろん番組のためとは言え続けるのは大変だと思います。プレッシャーもあるでしょうね。効果が出なかったらつまり、番組にならないワケですから。

そういうプレッシャーも作用してると私（わたくし）は思います。つまりはダイエット法以外のところでも自分で制限してる部分があると思うんです。

ですから、あんまりそういうダイエット法にのめり込まない方がいいと思います。バナナが食べたい時に買えなかったらイヤなので。

食べたものを全て記録する「レコーディングダイエット」は良い方法だと思います。自分でどこが良くないのか気付ければ、それで意識も変えられるでしょうしね。人の迷惑にもなりませんから。

バナナや納豆は買えなくなる人がかわいそうだ。

広島の思い出のひとつ。

広島市民球場でのセ・リーグの公式戦が終了しました。

今期でこの球場の使用が終わり、来期から新しい球場になるんですよね。

　　

私（わたくし）も広島市民球場には思い出があります。

山口に住んでいた頃は、当時よくお世話になってた人に何度か誘われて観に行った事があります。その程度なんですが、私（わたくし）はプロ野球の試合を生で初めて見たのが、この広島市民球場なんですよ。

近くのデパ地下で弁当買って行ったり。

巨人戦は人気があるのか、チケットが売り切れてたことがあってダフ屋が売ってたんですけど、私（わたくし）はダフ屋がキライなのでその時は「やめましょう」って言いました。そういう買占めする人がいるからチケットが手に入りにくかったりするんですよ。コンサートでも何でも。そういうのが気に食わないので。

球場で観る時は、野手の方をメインに見てました。テレビであんまり写らないところ。テレビ中継だとほとんどがピッチャーとバッターですから。テレビでは見れないところを意識して見てました。

面白かったのは外人の集団が見に来てた時。彼らは陽気な集団で（アメリカ人とか、楽しい場所ではよくはしゃぎますよね）、ウエーブを起こそうとするんです。１回目２回目くらいはウエーブが起こりました。その後、起こらなくなってもしつこくウエーブを起こそうとしてるのが笑えました。

それとか、これはどこにでもいそうですけど、聞こえるはずがないのにグラウンドの選手に話しかけてる人。叫んでるんじゃなくて、普通より少し大きい声で。「○○（選手）、狙え！」とか、７回の時に観客が飛ばす風船が外野あたりで散乱しますよね。それを拾う球場職員の姿を見て、守備についてる選手に「拾ってやらんか～！」とか言ってるんですよ。で、ホームランの時は立ち上がって、もろ手を挙げて喜んでたり。野球よりこういう人の方が面白かったりします、私（わたくし）の場合。

思い出の場所がなくなるのは寂しいですね。

残念ながら・・・。

すでに高槻市内で「断念」つまりリタイアし、電車に乗って帰っています。

今回は行けるとおもったんですが、進歩がないですね。情けないです。ヘタレです。当然またやらなければ気が済みません。

とりあえず帰ってシャワーして仮眠します。

長い長い道へ。

すでに大阪府に入っていますが、これから私（わたくし）の中で最も精神的難関である国道１７１号線の直線コースに入ります。

地図で見てもすごい直線なのです。

延々と向こうに延びる一本道をひたすら歩くエンドレス感がたまりません。

コーヒーブレイク。

すっかり夜も明けてしまってますが、まだちょっと半分に足りないくらいの距離だと思います。

あと少しで伊丹に入ります。

ただ今コーヒータイム中。すでに足がヤバイ状態です。今日はかなり涼しい日になりそうです。今Ｔシャツ姿ですが、じっとしてると少し肌寒い感じです。

神戸です。

神戸に到着。

予定より遅れています。

寒さ対策としてトレーナーなど持参してきましたが、それほど寒くありません。
海沿いの道を延々と歩いてきたんですが、道路と線路だけで店が全然なく、星がよく見えました。海の方からは漁船の音が聞こえ、海岸で夜釣りをする人もいました。

歩行中。

明石海峡大橋が美しい。

だがしかし、先は長い。

休憩中。

２０時過ぎに出発点を出て、明石に到着しました。

明石海峡大橋のふもとまでもうすぐです。

今、ようやく晩ご飯タイムです。

今から家を出ます。

今から出発ポイントに向かいます。

結構時間がかかると思うので、出発はやはり２０時を過ぎる
くらいになるでしょう。

今日は日中もそれほど気温が高くなくて、今の時点でも
少し肌寒さを感じるくらいです。

携帯のバッテリーの消費を考慮しつつ、途中経過を
更新できたらしようと思ってます。

シーズン２。

最近、朝焼けが美しくなってきました。

朝晩は寒いですね。今朝は９月で一番気温が低い朝だとか。

さて今日は「２４時間耐久１００キロ歩行・シーズン２」を
実施することに決めました。天気が大丈夫みたいなので。

これは、某テレビ番組で２４時間で１００キロマラソンを走る芸能人を見て、それはどういう感覚なのか体験してみようと思い、去年始めたものです。だがしかし、「歩行」なので走りません。

去年は３回トライして約８０キロまでしか行かなかったんですね。それでこのままではいけないということで、今年こそ１００キロ完歩しようというワケです。

去年はこの時期、もっと暑かったように思うんですが。
今回は朝晩の寒さ対策をする必要がありそうです。

出発地点を出るのは夜の予定です。
兵庫の某所から京都駅を目指して歩きます。