こんにちは。moanaです。
三井住友マスターズ、遼君優勝！！
遼君の優勝は久し振りですね！
スイング改善の結果が優勝につながったのでは？
おめでとうございます！
三井住友マスターズ、遼君優勝！！
遼君の優勝は久し振りですね！
スイング改善の結果が優勝につながったのでは？
おめでとうございます！
こんにちは。moanaです。
スタジオオープンの日程ですが、
11月25日（木）に決定しました！！
かなりバタバタで、皆さんにご案内もできていない状態ではありますが、なんとか25日（木）にオープンで進めております。
関係者の方々にはかなり無理なお願いをしておりますが・・・・
スケジュールはのちほどご案内させていただきたいと思いますので、もうしばらくお待ちくださいませ。
ゴルフピラティスのクラスを中心に、ピラティスのクラスも盛り込みながら、スタートいたしますので、楽しみにしてくださいね。
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＜＜予告＞＞11月下旬ゴルフピラティススタジオオープン！！
（詳細は近日ご案内させていただきます！！）
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毎月第2、4水曜日更新です。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
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こんにちは。moanaです。
遼君、最終日も好調です。
現在トップ。
このまま優勝をゲットできるか！？
これからカルチャースクールのレッスンなので、後はニュースでお楽しみとなりますが、皆様はテレビで観戦でしょうか！？
昨日不調だった今田選手も9アンダーとスコアを伸ばしてきていますので、ちょっと期待しております！！
アメリカで優勝してから日本で優勝している選手はまだいないんだとか。
頑張ってほしいですね！！
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昨日不調だった今田選手も9アンダーとスコアを伸ばしてきていますので、ちょっと期待しております！！
アメリカで優勝してから日本で優勝している選手はまだいないんだとか。
頑張ってほしいですね！！
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おはようございます。moanaです。
昨晩のニュースで、魔裟斗氏が遼君にインタビューをしている場面で、遼君がうれしそうに
この間ベンチを100KGあげることができたんです！！
と言っていました。
ベンチ＝ベンチプレス
ジムやトレーニングをしている方はお分かりだと思いますが、ベンチプレスとは、大胸筋を鍛えるウエイトトレーニングで、仰向けに寝た状態で重量挙げで使うようなウエイトを持ち上げるというものです。
私としては、遼君にはベンチプレスに目覚めてほしくない！です。
ゴルファーに男性たちが憧れる大胸筋はいらないんです。
逆に大胸筋を鍛えてしまうと、遼君のあの素晴らしいクラブの可動範囲が狭まってすぃまうと思います。
遼君の自慢は肩や肩甲骨周りの柔軟性です。
他の人にはない、柔軟性を持っているからこそあの、素晴らしいスイングが生まれるのに、パワーをもとめてベンチを頑張ってしまうのが・・・・・
現に、魔裟斗氏はトップの位置までクラブが持っていけないと言っていました。
これは格闘家である魔裟斗氏ゆえの悩みというか問題です。
大胸筋が他の人たちよりも発達している（鍛えている）ための悩みなんです。
男性はトレーニングを始めると大体がベンチを何KG上げられたかが自慢になったり、目標だったりします。
でも、ゴルフをしている遼君はできればベンチにはこだわってほしくないです。
カラダを大きくしたい！という思いはあると思うのですが・・・・
アウターマッスルをあまりつけてほしくはないですね。
アウターは体を支える力はあまりありません。
カラダを支える筋肉はインナーマッスルの力です。
アウターをつけてしまうと何がいけないかというと、インナーマッスルを意識するのが難しくなってしまうこと。
筋肉が大きくなってしまい硬い筋肉になってしまうこと。
インナーマッスルのしなやかさがつくれないこと。
アウターを鍛えている方はお分かりですよね。
ゴルフには柔軟でしなやかな筋肉が必要です！！
遼君、どうか2KG位のダンベルまでにしてください。ベンチ100KGも我慢してください。
もちろん皆様も、アウターマッスルはほどほどにしてくださいね。
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ベンチ＝ベンチプレス
ジムやトレーニングをしている方はお分かりだと思いますが、ベンチプレスとは、大胸筋を鍛えるウエイトトレーニングで、仰向けに寝た状態で重量挙げで使うようなウエイトを持ち上げるというものです。
私としては、遼君にはベンチプレスに目覚めてほしくない！です。
ゴルファーに男性たちが憧れる大胸筋はいらないんです。
逆に大胸筋を鍛えてしまうと、遼君のあの素晴らしいクラブの可動範囲が狭まってすぃまうと思います。
遼君の自慢は肩や肩甲骨周りの柔軟性です。
他の人にはない、柔軟性を持っているからこそあの、素晴らしいスイングが生まれるのに、パワーをもとめてベンチを頑張ってしまうのが・・・・・
現に、魔裟斗氏はトップの位置までクラブが持っていけないと言っていました。
これは格闘家である魔裟斗氏ゆえの悩みというか問題です。
大胸筋が他の人たちよりも発達している（鍛えている）ための悩みなんです。
男性はトレーニングを始めると大体がベンチを何KG上げられたかが自慢になったり、目標だったりします。
でも、ゴルフをしている遼君はできればベンチにはこだわってほしくないです。
カラダを大きくしたい！という思いはあると思うのですが・・・・
アウターマッスルをあまりつけてほしくはないですね。
アウターは体を支える力はあまりありません。
カラダを支える筋肉はインナーマッスルの力です。
アウターをつけてしまうと何がいけないかというと、インナーマッスルを意識するのが難しくなってしまうこと。
筋肉が大きくなってしまい硬い筋肉になってしまうこと。
インナーマッスルのしなやかさがつくれないこと。
アウターを鍛えている方はお分かりですよね。
ゴルフには柔軟でしなやかな筋肉が必要です！！
遼君、どうか2KG位のダンベルまでにしてください。ベンチ100KGも我慢してください。
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