ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」オープンまで後1日！

こんばんは。moanaです。


先日から毎日ご案内させていただいております、


ゴルフピラティススタジオ　「Golcore（ゴルコア）」

がいよいよ明後日25日（木）にオープンいたします！！



場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626

＜パーソナルレッスン及びセミパーソナルレッスン＞：
1時間単位で予約可能（月・火・木・土：10～22時　水・金：18～22時）
（下記のグループレッスンの時間以外で対応させていただきます）

＜グループレッスン＞

11月25日（木）
13：00～14：00　ゴルフピラティス
18：15～19：15　ゴルフピラティス
19：30～20：30　ピラティス

11月26日（金）
18：15～19：15　ピラティス

11月27日（土）
10：15～11：15　ゴルフピラティス
14：00～15：00　ピラティス


ご予約方法：
・メールまたはお電話にて事前にご連絡ください。
アドレス：rohta55613＠gmail.com
(@を小文字にして入力してくださいませ）
連絡先：03-6809-2626


詳しい詳細及び来週のスケジュールはこちらをご覧ください。


また、オーブン記念として、

12月末まで、体験レッスンに関しては50％Off！！

既存のお客様には回数券をご購入の際に2000円off！！

とさせていただきます！



是非皆さまのご参加をお待ちしております！！




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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の　「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。
毎月第2、4水曜日更新です。是非ご覧くださいませ。

対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』
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moanaブログ
カラダ革命　http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン　http://moana787.blog56.fc2.com/

スタジオオープンお祝い第一・第二弾

こんにちは。moanaです。


スタジオオープンまで48時間をきり、最後の詰めに入っております！



急展開でスタジオオープンを進める中、周りの方々からの支えでなんとか進んでおります。



竹内プロにはギムニックのビックボール手配でお世話になり、さらにはお祝いでビックボールをいただいてしまいました！



昨日はBNIメンバーの弁護士石居さんがレッスンに参加されて、プリザーブドフラワーをいただきました！



何もないお部屋が少しずつスタジオになって来ました！




皆様、本当にありがとうございます！

トレーニングが出来ないと調子が悪い…

おはようございます。moanaです。


今日は朝一からゴールドジムでトレーニングです。


最近スタジオ準備に負われてジムに行く時間がなく、ストレスとなっていましたが、今日は強行にジムを優先しちゃいました。



ほば毎日ジムでトレーニングをしている私にとっては、やはりそれが出来ないと調子が出ません。



スタジオでやれば良いのでは？と思われるかもしれませんが、やはり環境を変えて、自分のカラダと向き合いながら行なうことが、自分にはとても大切なんです！



皆様も是非、自分に合った環境で少しでも良いので、トレーニングを、エクササイズを続けてみてください！




ゴルコアが皆様のそんな場所になればいいなあ！と思っております。



そうなるような環境作り、頑張りたいと思います！