カシオ・ワールドオープン、池田選手優勝逃す・・・・

こんにちは。moanaです。

カシオ・ワールドオープン最終日、前日トップの池田選手は残念ながら5位タイ。
遼君は8位に浮上して終了。


今日はカルチャースクールだったため、試合が見れず残念。
スクールのレッスンが始まる前は池田選手トップだったのになあ・・・


リコーカップでは宮里選手2位、さくらちゃんもスコアを伸ばせなかったようですね・・・

「普通のサラリーマンが2年でシングルになるための7つの基本動作」はまさにピラティス

こんにちは。moanaです。


今日はカルチャースクールです。


先日レッスンを受けていただいている方から、


「普通のサラリーマンが2年でシングルになるための7つの基本動作」
著者山口信吾

をご紹介いただき、読んだのですが、まさに著者の山口氏が行なっていらっしゃる体操はインナーマッスルを鍛えるものばかり、まさにピラティスです！

ソーシャルダンスとゴルフの関係

おはようございます。moanaです。


今日はゴルフ日和ですね！



昨日バーソナルの体験レッスンを受けていただいた方が、今日ラウンドとおっしゃっていたので、スコアアップが期待出来ますね！



その方は、ゴルフピラティスは初めてということだったのですが、初めてのにもかかわらず、体幹がかなり出来ていらっしゃいました。

一時ジムにかなり通っていたということで、スタジオレッスンは一通り、エアロから格闘技までやったことがあるということだったのですが、一番の理由は、学生時代にソーシャルダンスをされていたことではと思います。


20年以上たっても、基本の軸がぶれていない！素晴らしいですよね！