ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

パターを選ぶときの基準(パターのバランス位置)

2011-02-07 22:56:45 | Golf
こんにちは。moanaです。

土曜日に開催された八田プロとのワークショップ
「ゴルフスイング改造計画第五弾『パッティング・アプローチ上達のためのゴルフピラティス』」、ピラティスエクササイズ編パッティング編ドリル編八田プロ編に続き、ワークショップの最後に八田プロがレクチャーしてくださった、パターを選ぶときの基準を少しご紹介させていただきます。


パターもクラブと同様に、自分の好みやストロークによって選ぶことが大切です。

そこで、パターのバランス位置について・・・

1.フェースバランス



シャフトを掌に乗せるとフェースが上を向くタイプ。

まっすぐ引いてまっすぐ出すストロークタイプに適しています。


2.トーバランス


シャフトを掌にのせるとトー側が重く下を向くタイプ

弧を描くストローク(アーク型)に適しています。



また、自分のストロークをチェックしてみるのは、大切ですね。

まっすぐ引いてまっすぐ打ち出すのか、弧を描くタイプなのか、
さらにはパターヘッドの上の方で打つのか、下の方で打つのか
ボールの位置を真中で構えるのか、左側で構えるのか、または右側で構えるのか?

その上で、改めて自分にあったパターを探してみるのも良いかもしれません。


私も現在パターを探しているところです。
今回の八田プロのアドバイスはかなり参考になりました!
ただ、私の場合、パッティングのみ左なので、パターの種類が限られているのですが・・・

クラブ選びのときにもそうでしたが、自分自身で色々調べながら探すのって楽しいですよね。

スコアに大きく左右するパッティング向上のために、皆様、頑張りましょう!!




次回2月12日(土)は柔軟性アップのゴルフピラティスです。
下記をご参照くださいませ。
既にお申込みの方がいらっしゃいますので、お早めにご連絡くださいませ。

・・・・・・・・・・・・・

「ゴルフスイング改造計画 第六弾 スイングしやすい柔軟な体を作る」(仮)

場所:ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用:お一人:4,200円 (消費税込)

お申込みは下記までお願いいたします!

アドレス:rohta55613@gmail.com
(@を小文字にしてご入力ください)
連絡先:03-6809-2626

・・・・・・・・・・・・

2月のワークショップ詳細はこちらをご参考にしてくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております!


★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ゴルフピラティススタジオ 「Golcore(ゴルコア)」11月25日(木)オープンしました!

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com
(@は小文字にして入力ください)

★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いいたします!!
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 ゴルフブログへにほんブログ村

人気ブログランキングへ



日記@BlogRanking

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!

moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/

「トラブルショットを克服するための足首&足裏ケア」ワークショップ

2011-02-07 12:55:57 | ピラティス
こんにちは。moanaです。


ゴルフ場って結構平らな場所がないですよね。

特にトラブルショットになってしまうような場所では、足場が悪い所がほとんどです。



そんな環境でしっかり確実にフェアウェイに出すため、またはグリーンを狙うために一番重要なのは、しっかり足の裏で地面を踏み締めて、下半身を安定させることです。

先週の八田プロとのワークショップのテーマ、パターとアプローチでも、下半身の安定は必須!!

そのためには、足の裏側や指先で地面の状況を把握できるようにしておくことが大切です。

そこで、足首や下半身のエクササイズに加えて足裏を柔らかくしておくためのケア方法をワークショップとして企画致しました!


レッスンの詳細は下記です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「ゴルファーのための足裏ケア」ワークショップ
-トラブルショットを克服するための足首&足裏ケア-


日時:2月17日(木)18:15~19:15
場所:ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用:お一人:4,200円 (消費税込)

お申込みは下記までお願いいたします!
アドレス:rohta55613@gmail.com
(@を小文字にしてご入力ください)
連絡先:03-6809-2626
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

足裏ケアの講師には、紙岡先生をお呼びしております。
紙岡先生のプロフィール等はこちらからどうぞ。

是非ご参加くださいませ!

★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ゴルフピラティススタジオ 「Golcore(ゴルコア)」11月25日(木)オープンしました!

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com
(@は小文字にして入力ください)

★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いいたします!!
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 ゴルフブログへにほんブログ村

人気ブログランキングへ



日記@BlogRanking

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!

moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/

ゴルフスイング改造計画第5弾『パッティング・アプローチ上達のためのゴルフピラティス』八田プロ編

2011-02-07 02:02:09 | スタジオ情報
こんにちは。moanaです。

土曜日に開催された八田プロとのワークショップ
「ゴルフスイング改造計画第五弾『パッティング・アプローチ上達のためのゴルフピラティス』」、ピラティスエクササイズ編パッティング編ドリル編に続き、八田プロ編です。


ゴルフスイング改造計画第5弾『パッティング・アプローチ上達のためのゴルフピラティス』八田プロ編


パッティングのときの目線はボールをまっすぐ落したところ。
ただ、パターの種類やストロークの仕方によって、ボールの位置は違うので注意してください。

パッティングのときにヘッドアップや、頭が先に動かないように注意。

下記の写真は頭が先に動いてしまった例。


頭が先に動いてしまった結果、ミスショットにつながりやすくなります。
引っかけてしまったり、ショートしてしまったり・・・

見覚えがありますよね。

是非ストロークした後、さらにいつもより一呼吸おいてからボールの方向に頭を起こしてみてください。




次回2月12日(土)は柔軟性アップのゴルフピラティスです。
下記をご参照くださいませ。
既にお申込みの方がいらっしゃいますので、お早めにご連絡くださいませ。

・・・・・・・・・・・・・

「ゴルフスイング改造計画 第六弾 スイングしやすい柔軟な体を作る」(仮)

場所:ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用:お一人:4,200円 (消費税込)

お申込みは下記までお願いいたします!

アドレス:rohta55613@gmail.com
(@を小文字にしてご入力ください)
連絡先:03-6809-2626

・・・・・・・・・・・・

2月のワークショップ詳細はこちらをご参考にしてくださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております!


★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ゴルフピラティススタジオ 「Golcore(ゴルコア)」11月25日(木)オープンしました!

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com
(@は小文字にして入力ください)

★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★・・★
ランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いいたします!!
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 ゴルフブログへにほんブログ村

人気ブログランキングへ



日記@BlogRanking

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください!

moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/

カウンター