こんにちは。ゴルフピラティスインストラクター太田です。
2月26日（土）に開催予定の「ゴルフスイング改造計画第七弾『飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング』」。
すでに多くの方からお申込みをいただいております。
お申込みをいただいております皆様、ありがとうございます。
八田プロとのワークショップも第七弾となり、かなり充実した内容になってきました。今回も盛りだくさんの内容を企画しておりますので楽しみにしていてください。
ゴルフスイングでパワーを出すための条件はいくつもありますが、身体の使い方からすると、
◆バックスイングのときのねじれのパワー
◆体重移動による横のパワー
◆高い位置でのフィニッシュによる縦のパワー
この3つが大きなポイントとなります。
もちろんヘッドスピードやスピン量のコントロール等々ありますが、特に女性にとって何よりも大切なのは、身体の使い方だと思います。
特にねじれのパワーを最大限に生かすためには、上半身と下半身をバラバラに動かしてねじれを最大限にすること
さらにはそのねじれをしっかりクラブに伝えられるようにするためのコアと内転筋。
加えて安定したフィニッシュをとるための下半身と背筋。
女性は筋力がないからとあきらめてはいませんか？
何度も言いますが、上半身と下半身をバラバラに動かしながら、しなやかなスイングンを目指すことによって、クラブを最大限に生かすことができますので、飛距離アップは決して夢ではありませんよ。
まだまだポイントはたくさんありますが、続きはワークショップで！
今回は理論に加えて、それに伴う筋肉をつけるためのエクササイズを行います。
いつもよりはちょっとハードですが、飛距離アップのためですので、皆様頑張りましょう！！
女性の皆様は「目指せレギュラーから打つ男性陣のボールをオーバードライブ！」
男性の皆様も、さらに飛距離アップ！
本日24日お昼の時点では参加人数は下記の通りです、
第一部：13：30～15：00 あと1名
第二部：15：30～17：00 締切
第参部：17：30～19：00 あと2名
「残席3」となっております。
皆様も、お早めにお願いいたします！！
八田プロとのコラボは2月26日（土）の後はしばらくお休みとなりますので是非今回ご参加くださいませ。
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「ゴルフスイング改造計画 第七弾 飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング」
場所：ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
時間：一部：13：30～15：00 二部：15：30～17：00 三部：17：30～19：00
費用：お一人：4,200円 （消費税込）
お申込みは下記までお願いいたします！
アドレス：rohta55613＠gmail.com
（＠を小文字にしてご入力ください）
連絡先：03-6809-2626
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ゴルフピラティススタジオ 「Golcore（ゴルコア）」11月25日（木）オープンしました！
場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com
（＠は小文字にして入力ください）
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