【アップデート2】ゴルフスイング改造計画第七弾「飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング」

こんにちは。ゴルフピラティスインストラクター太田です。


2月26日（土）に開催予定の「ゴルフスイング改造計画第七弾『飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング』」の
2月14日（月）お昼現在の人数は下記をご参照くださいませ。

第一部：13：30～15：00　あと1名
第二部：15：30～17：00　締切
第参部：17：30～19：00　あと3名　

約二週間前で「残席４」となっております。
皆様も、お早めにお願いいたします！！

八田プロとのコラボは2月26日（土）の後はしばらくお休みとなりますので是非今月中に一度ご参加くださいませ。

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「ゴルフスイング改造計画　第七弾　飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング」

場所：ゴルフピラティススタジオ　ゴルコア
時間：一部：13：30～15：00　二部：15：30～17：00　三部：17：30～19：00
費用：お一人：4,200円　（消費税込）

お申込みは下記までお願いいたします！

アドレス：rohta55613＠gmail.com
（＠を小文字にしてご入力ください）
連絡先：03-6809-2626


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ゴルフピラティススタジオ　「Golcore（ゴルコア）」11月25日（木）オープンしました！

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com
（＠は小文字にして入力ください）

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ゴルフスイング改造計画第六弾『スイングしやすい柔軟な体を作る』カラダがかたい場合に起こるスイング編

こんにちは。ゴルフピラティスインストラクター太田です。


土曜日に開催された「ゴルフスイング改造計画　第六弾　スイングしやすい柔軟な体を作る」の内容をご紹介させていただきます。

ピラティス編、ドリル編、スイング編に続きカラダがかたい場合のスイングです。

八田プロにからだがかたいゴルファーのスイングをまねてもらいました。

ゴルフスイング改造計画第六弾『スイングしやすい柔軟な体を作る』カラダがかたい場合に起こるスイング編


このスライドは、肩甲骨の周りやカラダの側面がかたい方のケースです。
肩甲骨周りや肩関節、カラダの側面がかたいのに無理にカラダをねじろうとしたり、肩を回そうするため、腕からクラブを動かしてしまい、脇があいてしまっています。

そのため、インパクトのときも左わきがあいてしまっています。

男性にも女性にも多いケースです。


身に覚えのある方も多いのでは？



これではインパクトでしっかりボールを捕らえることができませんよね。

つまり、柔軟性がなければインパクトでしっかりボールをとらえることができない！

ということにもなります。
飛距離が出ないのは、カラダがかたいからという理由も要因になりますね。



皆様、是非柔軟性アップを目指しましょう！




次のワークショップは
2月26日（土）に開催予定の「ゴルフスイング改造計画第七弾『飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング』」です。

既に何度も予約状況をご案内させていただいておりますが・・・・

おかげさまで第二部は締切、
2月14日（月）お昼現在の人数は下記をご参照くださいませ。

第一部：13：30～15：00　あと1名
第二部：15：30～17：00　締切
第参部：17：30～19：00　あと3名　

予想以上に早めにお申し込みをいただいておりますので、皆様も、お早めにお願いいたします！！

なお、八田プロとのコラボは2月26日（土）の後はしばらくお休みとなりますので是非今月中に一度ご参加くださいませ。

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「ゴルフスイング改造計画　第七弾　飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング」

場所：ゴルフピラティススタジオ　ゴルコア
時間：一部：13：30～15：00　二部：15：30～17：00　三部：17：30～19：00
費用：お一人：4,200円　（消費税込）

お申込みは下記までお願いいたします！

アドレス：rohta55613＠gmail.com
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連絡先：03-6809-2626
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ゴルフピラティススタジオ　「Golcore（ゴルコア）」11月25日（木）オープンしました！

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
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ゴルフスイング改造計画第六弾『スイングしやすい柔軟な体を作る』スイング編

こんにちは。ゴルフピラティスインストラクター太田です。


土曜日に開催された「ゴルフスイング改造計画　第六弾　スイングしやすい柔軟な体を作る」の内容をご紹介させていただきます。

ピラティス編、ドリル編に続きスイング編です。。

参加された皆さんのスイングです。

ゴルフスイング改造計画第六弾『スイングしやすい柔軟な体を作る』スイング編



今回はかなり背骨を柔らかくするエクササイズを行ったので、背中が柔らかくなっていてアドレスもかなりいつもより楽に肩甲骨周りを下げることができて、恰好よいアドレスになっています。

さらに、上半身と腰を分離して動かすドリルを行ったので、下半身リードのインパクトもいつも以上にしっかりできていました。

みなさん、ピラティスはまだ数回しか行っていませんが、ご自分の癖を理解するとともに、しっかりスイング時のカラダの使い方に取り入れていらっしゃいました。



次のワークショップは
2月26日（土）に開催予定の「ゴルフスイング改造計画第七弾『飛距離アップのためのゴルフピラティスのトレーニング』」です。

既に何度も予約状況をご案内させていただいておりますが・・・・

おかげさまで第二部は締切、
2月14日（月）お昼現在の人数は下記をご参照くださいませ。

第一部：13：30～15：00　あと1名
第二部：15：30～17：00　締切
第参部：17：30～19：00　あと3名　

予想以上に早めにお申し込みをいただいておりますので、皆様も、お早めにお願いいたします！！

なお、八田プロとのコラボは2月26日（土）の後はしばらくお休みとなりますので是非今月中に一度ご参加くださいませ。

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