低気圧でフラフラ。

昨夜は11時前には就寝(マイスリー3錠)
9時頃から充電切れでボーッとしてゲームも出来ないくらいだった。
そんな状態でも眠剤が無いと眠れないんだから嫌になる。


朝7時位に低血糖でバナナを食べる。
結局9時半起床。
希死念慮少し。
昨日とは売って変わって寒くて気温差－10度の低気圧。
体がついていかない。
この不安定な天気どうにかならないものか。

野菜スープを作り、朝食を食べて、拭き掃除したらもう目眩が酷くてフラフラ。
やたらと寒気もする。
足がガクガクしてトイレに行くにもやっとな状態。
精神的には昨夜早く寝たせいかそんなに不安定ではないが体が酷い。


もうそろそろ雨かな。


とにかく今日はこれ以上動けないな。
でも今夜は夫が帰ってくるからお弁当箱とか洗って洗濯しなきゃ。
う～しんどいよ～