復活の日 2010-03-10 23:10:47 | やは病のや 腰痛、やっちまったよ～が2/23、翌24日は最悪で休暇を取って終日寝てました。 普通の立ち座りもそうですが、歯磨き、洗顔、トイレ等も結構辛いものがありました。 25日から少しずつ痛みが収まって来ましたが、立ち座りや階段の昇り降りではやはり腰が不安定で痛みがありましたが、週末にはそれも殆ど無くなり何とか運転をする気力が…回復と平行して浴槽や布団の中で無理しない程度に少しずつストレッチをしてみたり . . . 本文を読む
