7月の体重、体脂肪率の結果が纏まった。6月度と比較すると
平均体重は6月度６８．４ｋｇ ⇒ 7月度６７．２ｋｇ
平均体脂肪率は6月度１８．３％ ⇒ 7月度１８．２％
7月度は胃痛で絶食があるから、それを除くとほぼ同じ数値
これ以上痩せようとは思っていないので（目標は６７ｋｇ＋/－１ｋｇ、１７％＋/－１％）
この水準を維持できれると良いなぁ～
※データが取れなかった日はその前日の数値をそのまま使っているので、やや正確性に
欠けるがまあ全体のトレンドはこんなもの。
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