朝走っておかなければ/八幡浜ＪＣ６０周年式典

今日は、仕事して、午後は八幡浜青年会議所の６０周年記念式典に行きます。 だから、朝走っておかなければ・・・・。 スタート05:19, 14.15Km, Time 92:54, 681kcal。 昨晩、プールで目眩がして、早めに切り上げたので不安でしたが、 走っておかないと、トレーニング無しの一日になってしまう。 で、ゆっくりと走りました。 １時に集合して、現役の皆さんとバスで八幡浜へ向かいます。 . . . 本文を読む

スイム・ラン大会のご案内

２０１１年　体育の日記念　宇和島市民アクアスロン大会　開催要項 開催日　　　平成２３年１０月　９日（日） 開催場所　　　宇和島市石丸公園温水プール周辺 主　　催　　　宇和島トライアスロン協会 主　　管　　　宇和島市体育協会 共　　催　　　宇和島市教育委員会・愛媛県トライアスロン協会 スケジュール　　　８：００～８：１５　　受付 　　　　　　　８：１５～８：３０　　開会式・競技説明会・その他 　　　 . . . 本文を読む

9月9日(金)のつぶやき

07:02 from Run&Walk Android 暑い朝。夏に逆戻り。でも、頑張って行こう！【Run&Walk】2011/09/09 05:19, 15.81Km, Time 96:04, 709kcal, [web]http://t.co/2fqXyLc #RunWalk 22:32 from goo 走ったけど、泳げなかった #goo_motosuke_t http://t.co/6 . . . 本文を読む