一番のご馳走??!!

毎週火曜日　シニア向け??体操に参加!!
椅子に座ってもできる簡単なものから　筋肉をつける体操まで。
　心地よい汗をかいて　お昼前に帰宅。
　ランチは有り合わせで。　チャーハン。

　午後からは　都知事選のテレヒに夢中になり　(外野席は楽しい?!)

夕食には　暑さのため買い物にも出かけず　冷蔵庫整理で作った常備菜メイン。

　　佐賀からお取り寄せ頂いた　お豆腐。
　　ごま豆腐のようなお味とモチモチ感!! プリンのような優しさも。
　　

　　常備菜のメンマに切り干し大根の煮物。

　　チューシューにアスパラ。


　　手抜き料理に　旦はん曰く!!
今日の料理で一番は　キュウリに味噌!! だそうだ。　(右上のキュウリの板づり)
腹たって?! 思わず

　　ウイスキーの水割り。。。。飲むぞー!!

" 腹立ちも　酔いに任せて　睡眠薬　"