いつもの鶏団子鍋です。
少し具が少ないのは食べ過ぎ防止です。
もうこれ以上体重を増やすわけにはいきません。
毎度のことですが、IHで鍋など無理という人がいるが
別に本格料理人の言っていることなど聞く耳もたないよ。
貧乏過ぎて食べ物が炭水化物ばかりになって悪循環。
少し痩せてもすぐリバウンド。
もうまともに歩けない。
脚には自信があったころでは考えられない。
といっても食物繊維を取るとかいう方法は
私の腸では許されないことなので（パンダかよ）、
情報誌にあるようなダイエット法はすべて無理。
というかすべて逆。
２人のベテランの消化器科の先生に診察、検査してもらった
結果でそこらの若い内科医の話とも真逆なのだ。
痩せなければいけないけれど、
軟禁されていた時のことを体が記憶しているようで
絶食系ダイエットを受け付けない。
どうすればいいのだろう。
