


よく行くスーパーの駐車場の垣根に レットロビンが植えてあります。
その垣根の緑の葉の中に、新芽が陽を受けて赤く花の様で綺麗でした。
レットロビンは剪定するとその枝先に赤い新芽が出るようです。
昨夜は寝ようとすると、右足が痛くて布団の上で右向き 左向き 上を
向き、痛くて何度も何度もごろごろ身体を動かして眠れませんでした。
1時頃 仕方なく痛み止めの薬を飲みました。薬が効いてやっと眠った
ようです。朝 歩けるだろうかと 心配しましたが 嬉しい事に歩けました。
昨日の荷物を持っての歩きが堪えたようです。つくづく体力が無くなった
ことを認識します。でも身体は痛いからと動かさなかったら、もっと動か
なくなるそうです。今日はヨガ教室の日です、歩けなかったらお休みする
予定でしたが歩けたので自転車で行きました。
先生の指導のもと痛くて できないボーズも 何度か動かす内に出来るよう
になりました。お昼は夜ほどの痛みではなく家事はできています。
今夜はどうかな~、昨夜の様にじんじん痛みません様に・・・
