日々を綴る私のブログ

今日心に響いたことと好きな絵を、
気まぐれに描きながら続ける日記。

衰える腕力

2019-04-23 | 日々つれづれ
       

    先日から又、長く作り続けている 牛乳パックスツールを作っています。
    
    この度 作り始めて気が付いたことがあります。なんと手の力が弱くなって
    いるのです。スツールを作るには、牛乳パックを切り開いて 洗い乾かして
    パック16枚を 三角に折りたたみ 組合わせて形を作ります。


    牛乳パックを 折りたたむ時 ヘラで折り目を押えて形を落ち着かせる、この
    とき手にしたヘラに思い切り力を入れて押さえないと折れないのです !
    これは意外でした ! 前回作った時まで 手に力を思い切り入れて作った記憶
    は無かったのです。

    前回作ったスツールが無くなっていて、又作らなくてはと思いつつやっと始
    めたところです。前回は何時 作ったのかとブログを調べたら、昨年2018
    年2月でした。もう1年以上前です、そして1年でこんなに衰えてしまった
    自分の腕力にビックリしました !

    毎日 朝起きて布団の上での20~30分のストレッチ、月2回のヨガ教室、
    毎週1回のいきいき体操、そしてほぼ毎日のウオーキングと身体を鍛えている
    心算ですが、身体は日々衰えているようです、老いるとは厳しい~ 。