階段を這うて下りる

　　　　股関節の痛みから足も痛みます。その痛む部分もいろいろと
　　　　変わり、股・膝・脹脛・足首と移動します。一昨日位までは
　　　　神経痛の様な痛みでビリビリー・ジリジーと電気が走る様な
　　　　痛みでしたが、昨日からは痛み方が少し違ってきました。

　　　　なんだか筋肉痛の様な硬い痛みです。そして歩きに支障が出
　　　　始めました。階段の上がり降りも不自由になりました。

　　　　　　

　　　　階段を上がり降りする時、左右片方づつ一段づつ踏み込みな
　　　　がら上がっていましたが (これが普通) 後の足を 一段上に
　　　　上げて踏み込むことが出来なくなりました。足が痛くて片足
　　　　で身体を持ち上げれ無いのです。仕方なく一段づづ両足を揃え
　　　　るかたちで、ヨチヨチと一段づづ上がり下りしています。

　　　　そこで、下りる時 後ろ向きで手すりを持ちながら下りてみま
　　　　した、そしたらこれが意外にも楽に下りれます。

　　　　そして昔、駅の階段で見たことを思い出しました。駅の構内に
　　　　まだエスカレーターもエレベーターも僅かしか無かった頃です。

　　　　お年寄りの方が、階段の際まで歩いて来られたら、そこで後ろ
　　　　向きになられ 荷物を持ちながら手をつき四つん這いになられて
　　　　長い階段を下りられたのでした。あの時はその動作に驚いて見
　　　　入りました。そして駅にエスカレーターを早く設置してほしい
　　　　と思ったのでした。今自分が四つん這いになってみて、あの時の
　　　　お年寄りの方の 足の痛みと不自由さを察し四つん這いが一番楽
　　　　な下り方だったのだと理解した今日の私でした　。