花火

花火

 

誰もが人生を
何かに例えていう

 

そんなに人生
例えていうほど
面白いものか

 

例えなくていい
ただ通り過ぎて
いくだけのことだ

 

花火のように
ぱっと輝いて
ぱっと散っていくように

 

そんなものだよ

ひまわり

ひまわり

 

誰にも見られることのない
小さなひまわりが
誰もいない海に向かって
咲いている

 

それでも
ひまわりは精一杯
日の光を浴びて
咲いているんだな

 

なんて植物って
強いんだろうね

 

僕も次生まれ変われるなら
植物になりたいね

 

雨上がりの夜に

雨上がりの夜に

 

雨上がりの夜に
1人夜道を歩くとき
寂しい思いがしませんか

 

そんなとき
となりに誰かいてくれたら
と思いませんか

 

傘をたたみながら
街路灯の僅かな光を浴び
僕は何処へ帰ればいいのだろう
と途方にくれたことはありませんか

 

そうさ
帰るところなんかない
最後は一人で死んでいくのだから

 

Venus de Milo

Venus de Milo

手

手

Le Penseur

Le Penseur

Don't look at me!

Don't look at me!

双極性障害Ⅱ型と向き合う

双極性障害Ⅱ型と向き合う

今日は水曜日。雨のち晴れ。

昨日、教育関係の取締役と電話で会話して今週は在宅勤務にてお仕事することになった。

朝3時半起床。

2時過ぎにおやじ（元上司で今アルバイト講師）からメールが来てた。

で、おやじ（元上司で今アルバイト講師）と教育関係の取締役に

再考したPython講座カリキュラムのpptと課題を含めた詳細内容のExcelを修正してメールにて送付した。

6時半に朝食。諸々の雑用を済ませて、9時過ぎにアジト。

読書を始めたが、何のする気力も起らず、ほとんどページ数が捗らなかった。。。

それでも昨日一昨日よりも抑鬱状態が軽減されてきている。

とにかく今回は休職に至らず、事前に上司（教育関係の取締役）に双極性障害Ⅱ型の躁状態から抑鬱状態に

変化し会社に行けなくなった事実をきちんと伝えて、お仕事の棚卸をさせてもらい負担を軽減するよう交渉できたのが良かった。

上司からはセルフコントロールするように言われたが、同じことをリワーク施設でも散々言われていたのを思い出した。

会社入社時の履歴書に双極性障害Ⅱ型である旨記載し、就業上の配慮をお願いしていたのも大きかったし、

実際にそういった病気を持っているということを周知してもらうという意味でも今回の在宅勤務措置は、

結果的に良かったのだと思うことにした。

一応戒めのために今回の敗因を明記しておこうと思う。

【敗因】
5/16にPython講座の講師会をやって、実質何も決まっていない状態から、
２週間でPython講座のカリキュラム体系をfixさせて、6月に開講するんじゃあって、
教育関係の取締役から強力にフォローされ、
できなかったら「中戸くんは何故ここにいるの？ってなっちゃうよ」と脅されて、
存在価値を上げなきゃと焦り、SQLの講師だの、子供向けプログラミング講座の
講師だの、職業訓練校の講師だのと、依頼されたものを片っ端から引き受けて
しまったのが、敗因。

【反省点】
仕事を請け負うときは、自分の損益勘定を計算し、出来高をきちっと見極めた上で請け負うべし。
躁状態の万能感の感覚に惑わされず、きちっと計算して見積もるべし。

で、時間を持て余していたので、改めて双極性障害についてWebで調べた。

Wikipediaには、「他の障害の併存と鑑別」の項にMeの症状に酷似した障害が記載されていた。

以下、Wikipediaからの引用～～～～～～～～～～～～～
自己愛性パーソナリティ障害 (NPD)

自己愛性パーソナリティ障害は境界性パーソナリティ障害と同様に分裂（スプリッティング）が生じており、
誇大的自己とそれを反転させた無価値な自己とを抱えている。
現実が思う通りにならない事態に直面すると無価値な自己へと「転落」して深刻な抑うつを呈し、事態が思う
通りに展開して誇大的自己へと復帰すると一転して躁的万能感を示す。
自己意識と連動した抑うつと軽躁の交代によって、双極II型障害や、急速交代型（rapid cycler）としばしば誤診される。
双極性障害における各相期の持続期間は通常4週間以上であり、パーソナリティ障害では4週を越えることは少ない。
パーソナリティ障害の場合、薬物療法は奏功せず、対症療法の域を出ない。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

これそのものだな。

薬物療法は奏功せず、対症療法の域を出ないってことは、やっぱり治らないってことだよね。

芸術的才能との関連についての記載も興味深い。。。

まあとにかく治らないのだからしようがない。この病気とうまく付き合っていくしかないなと感じた。

明日もマイペースを心がけて、在宅勤務しようと思う。

時間が余っていたので、会社から受けるように言われていた「個人情報保護教育」のe-learningをやった。

結構、時間のかかる教育だったから丁度良かったよ。〆切5月31日までだったし。。。

今日は早く起き過ぎたから早めに寝ようと思う。

【やることリストのタスク（軽減後）】

・SQLマスターになること＆教えること＆準備（11月まで伸びた）

・Python入門講座カリキュラム体系の再検討とスモールステップで行う講義の選定（これはASAP）

・子供向けScratchプログラミング教えること（8月下旬）＆準備（メインからサブに交代）

【今日の読書】

・達人に学ぶSQL徹底指南書 第2版 初級者で終わりたくないあなたへ (CodeZine BOOKS) ミック（P.196/353読了）

・みんなのR 第2版 Jared P. Lander（P.82/575読了）

・関数解析 (岩波オンデマンドブックス) 岡本 久（P.80/268読了）

・エントロピーの正体 アリー・ベン＝ナイム（P.56/184読了）

・逆数学:定理から公理を「証明」する ジョン・スティルウェル（P.27/205読了）

双極性障害Ⅱ型抑鬱状態発症

双極性障害Ⅱ型抑鬱状態発症

今日は火曜日。雨。

今日も会社を休んだ。身体が動かない。。。

とりあえず自宅から逃げるように、8時半頃アジト。

SQLの本を読書していたが、途中、教育関係の取締役から昨日の反論メールの返信が届いており、

6月にスモールステップでもいいからPython講座できないのかっ！とのコメントあり。

課題があるならリストアップしてほしいとの依頼があり、Python講座カリキュラム全10座

についての詳細な検討内容と課題についてExcel表でまとめて送付しました。

昨日の鬱、そして躁転状態から一転また鬱状態へ。。。

本厚木に行くの時間がかかってしんどいし、どうせ自宅のノートパソコンを持ち込んで、一人で作業しているのだから

ちょっと様子見でしばらくは在宅勤務にしてほしい。

途中リワークメンバにメールで相談。無理せず、一週間ぐらい休んだ方がよいとのこと。

とりあえず、双極性障害Ⅱ型の抑鬱状態が発症した旨、教育関係の取締役に報告し、今後のタスクについて

相談のメールを送った。

入社前の履歴書には双極性障害Ⅱ型である旨会社に伝えてあり、就業上の配慮の旨もお願いしてあるので、

とりあえず教育関係の取締役からの指示待ちで待機しておこうと思った。

で、教育関係の取締役と電話にて議論し、作業タスクの軽減をしてもらいPython講座カリキュラム全体のレビューと

一辺に全てのカリキュラムの開講は不可能なため、スモールステップで開講する講座について絞って議論した。

とりあえず精神が疲弊しているのと、身体が疲労困憊しているので、今週はずっと在宅勤務できるよう特別に許可してもらった。

何とか凌げそう。

【やることリストのタスク軽減】

・SQLマスターになること＆教えること＆準備（11月まで伸びた）

・Python入門講座カリキュラム体系の再検討とスモールステップで行う講義の選定

・子供向けScratchプログラミング教えること（8月下旬）＆準備（メインからサブに交代）

・コンピュータ概論教えること（9月上旬）＆準備（教育関係の取締役にお願いした。）

【今日の読書】

・達人に学ぶSQL徹底指南書 第2版 初級者で終わりたくないあなたへ (CodeZine BOOKS) ミック（P.178/353読了）

・みんなのR 第2版 Jared P. Lander（P.82/575読了）

・関数解析 (岩波オンデマンドブックス) 岡本 久（P.80/268読了）

・エントロピーの正体 アリー・ベン＝ナイム（P.56/184読了）

・逆数学:定理から公理を「証明」する ジョン・スティルウェル（P.27/205読了）

・2019年度版 ITパスポート試験 対策テキスト&過去問題集 (よくわかるマスター) 富士通エフ・オー・エム株式会社 (FOM出版)

反論メール送る

反論メール送る

 

今日は月曜日。晴れ。

 

昨日に引き続き体調最悪。頭痛でふらふら。

 

とりあえず今日会社を休む旨と、お仕事を少し減らして調整してもらうよう

 

教育関係の取締役にメールした。要はgive upのメールを出した。

 

で、8時前にアジト着。

 

9時半までだらだら。その後、読書。

 

鬱状態の不安を抱えながら。。。

 

しかし極度の不安状態からか、Python機械学習入門を一気読みする。

 

凄く良かったこの本。。。教科書に加えたい。

 

その後、隣町の本屋に行ってScratch3.0プログラミングの本を購入。

 

帰宅後、とりあえずもろもろ済ませて、落ち着いた後、

 

Python講座のカリキュラムを6月にスタートするのは無謀すぎる

 

とPython講座に関連する講師全員を含み教育関係の取締役に反論メールを送った。

 

だって二週間足らずで全部準備できるかっ！そんなもん！

 

Meが双極性障害Ⅱ型というのもナカナカピエロ＠の後に書いてやった。

 

ちょっと気が晴れたよ。しかし明日も会社へ行ける気がしない。。。

 

でも何故か強気になったMeです！だってMeの言っていること正しいじゃん！

 

晴れやかな鬱から躁への急上昇。

 

もう会社なんて行かなくたっていいや。

 

【やることリスト】

・SQLマスターになること（6月中まで）＆教えること（11月）＆準備

・Python言語/Numpy/Pandas/Matplotlib/機械学習/DeepLearning教えること（6月以降）＆準備

・子供向けScratchプログラミング教えること（8月下旬）＆準備

・コンピュータ概論教えること（9月上旬）＆準備

 

【今日の読書】

・現場で使える! Python機械学習入門 機械学習アルゴリズムの理論と実践 (AI & TECHNOLOGY)   大曽根 圭輔（読了(祝)）

・なるほどわかった コンピューターとプログラミング   ロージー・ディキンズ（読了（祝））

・達人に学ぶSQL徹底指南書 第2版 初級者で終わりたくないあなたへ (CodeZine BOOKS)   ミック（P.59/353読了） 

・みんなのR 第2版   Jared P. Lander（P.82/575読了）

・関数解析 (岩波オンデマンドブックス)   岡本 久（P.80/268読了）

・エントロピーの正体   アリー・ベン＝ナイム（P.56/184読了）

・逆数学:定理から公理を「証明」する   ジョン・スティルウェル（P.27/205読了）

・2019年度版 ITパスポート試験 対策テキスト&過去問題集 (よくわかるマスター)   富士通エフ・オー・エム株式会社 (FOM出版)