本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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雨中、中学生練習

2011-08-23 | 心をきたえる
今日の、宇宙の練習はどうだっただろうか。 みんなの気持ちは、雨の中走ることについて、なんてことないと感じたことだろう。 何事もやってみないとわからない。 経験をして出来ることや出来ないことを経験して強くなってください。 次会練習は、24日朝練習8時30分と17時30分です。 . . . 本文を読む

長距離の極意

2011-08-03 | 心をきたえる
まあ、好きこのモノの上手なれとはよく言うが、好きでもきついものはきつい。 ましてや、この暑い夏に、昼間に、それも山に? たしかに、1年生にはきついかもしれない。 まだ慣れないからだに暑さも加わり。 しかし、今だから頑張ってくれ。 秋以降のために。 夕方練習は17時30分から本城陸上競技場、 次会練習は5日中学生は朝練9時集合、up9時40分までに 午後練習小中学生17時30分~競技場の中 . . . 本文を読む

心理的な面から

2011-07-26 | 心をきたえる
大事なことが近づくと緊張したり、不安になったり、入れ込みすぎたり こんなことは人間だけである。 しかし、この世界で生きていくには人間であることを理解した上で受け入れることである。 受け入れるとは、よいこtもあれば悪いこともあるということをです。 そう、いいことばかりではないということです。 . . . 本文を読む

目標はこうすれば達成できる!

2011-06-09 | 心をきたえる
学生で、目標をもって何かに取り組んでいる子は沢山いるでしょう。 しかし、目標を持てずに、もしくは目標の建て方を知らずに過ごしているもったいない子がたーくさんいると思います。 すこし、考え方を変えるだけで生きがいのある生活ができるようになります。 目標に向かって過ごす人生はとても有意義です。 . . . 本文を読む