本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

6月18日練習報告

2007-06-18 | 練習報告
6月18日(月)17:00から19:00 参加者30人         アップ(グランド1周)、体操、基本、流し 60分 休憩         100m×5人リレー(4回連続)全員         休憩         400m×5人リレー(2階連続)5,6年生           チーム結成後、少しずつ量を増やしていき、先日は800mで今日は400mを2回、みんな少しずつ体力が付いてきた。    . . . 本文を読む

大会日程

2007-06-18 | 試合日程
今後の試合日程について掲載します。 6月 なし 7月 1日 月例マラソン(1キロ、3キロ)           希望者 8月 25、26日 北九州市小中記録会(鞘が谷陸上競技場)   希望者 短距離、800m、リレー、幅跳び、ほか) 9月2日 小郡陸上競技大会(5年以上)男女100m、800m  希望者 10月7日 北九州市民体育祭(鞘が谷競技場)  男女100m、800m、リ レー、ほ . . . 本文を読む

7月中練習日程

2007-06-18 | 練習日程
夏も本番、暑さ対策を忘れずに。(帽子、給水、クーラーのかかりすぎ) 7月日程です   7月3日(火) 17:30 本城陸上競技場   7月6日(金) 17:30 本城陸上競技場   7月9日(月) 17:30 本城陸上競技場  7月12日(木) 17:30 本城陸上競技場  7月16日(月) 17:30 本城陸上競技場  7月19日(木) 17:30 本城陸上競技場  7月24日( . . . 本文を読む