７月３日練習 2008-07-03 | 練習報告 本日、もしかしたら梅雨明けしたかのような天気で、気温も３０度はあったでしょう。 午前中は雨が降ったりやんだりで蒸し暑い天気でしたが夕方からはずいぶん良くなりました。 この２週間ぐらいが夏の体に対応する時期ですので汗をしっかりかいて体温を下げる能力をつけましょう。 エアコンの効いた中でダラダラしていると夏の体になりにくく暑さに負けてしまします。 . . . 本文を読む
