本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

土日練習会結果&新人戦結果

2013-09-29 | 試合報告
昨日は、朝は中学生以上で女子8周、男子10周しました。(1周1.3km)、夕方の練習会で小学生以上の集合、アップ後に800m+小回り×2から3しました。 今日は、新人戦&中学生以上の練習会 次回練習は10月1日、2日、4日の17時30分~ほんりく . . . 本文を読む

基本と基礎

2013-09-29 | トレーニング
いろいろな、アニメの中でも大事なことを伝えているものはこの中にあった。 スラムダンク 一人のド素人の高校生が日々の努力によってその才能が開花される 天才といわれたメンバーに混じり質の高いトレーニングと試合により成長を続ける。 山王戦はその成果を出す場となった 特に、基本シュートであるスローイングを最後に決めるところなど、基本が大事でいざというときにはそれが出るということを言っている。 競技が違えどどの競技にもいえること 感動を与える選手に成長した桜木はやらされて強くなったわけではない。 安西先生の絶妙な指導の下乗せられて心を傾けたからでしょう。 . . . 本文を読む