目標達成とは「本気の目標を決めた時点でほぼ達成できる」

われわれが、行動に移した時点で目標の７０パーセントは達成しているといわれている。 それは、目標が達成可能なものだから。 不可能なことを、目標にしないから。 それは夢だから 夢は見ていると近づくらしいが それは、それに向っての努力をしているからだ 進んでいるから 向っているから 燃料が切れない限り、たどり着く 見えないものなら 見えるようにしないといけない 自分のすることがわからないようでは そこに迎えるはずもない。 . . . 本文を読む

１０月１７日練習

今日は、夕方に涼しい中久しぶりに長距離の練習をしました。 ２０００ｍをペース走で 低学年は８００ｍで馴らし 次回練習は１０月１９日１６時～本城公園 . . . 本文を読む

フルマラソンレースの前の調整

本番前に、やってはいけないことはある。 せっかくここまでやってきてもっと大事に行こう。 結果を出すとは、本番のスタート地点に早く立ちたいと思う心と身体の調子、これらを同調させることです。 以下、好調になるための＆不調にもなる内容を書きますので確認ください。 . . . 本文を読む