ブックマークにある本城の主の部屋にマラソンや練習内容、取り組みや参考となることを書いていますので参考としてください。
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今日は、今期一番の寒さかもしれない
寒気が入って風も強くなってきた
今日は、市民駅伝のコース試走と日曜の筑豊ジュニアに向け、市民駅伝に向け調整しました。
次回は21日10時～練習、その後にクリスマス会（そのまま行きます）
来週は、市民駅伝8時集合、24日、25日となり17時30分からです。
中学生は、冬休み中朝錬で9時30分～11時30分で練習します。
随時日程を連絡します。 . . . 本文を読む
現在の本城陸上クラブは、小学生から大人まで在籍しています。
小学生は、60人を超え、中学生12人、高校生2人、大人40人います。
小学生には、基礎的な動きから中学からは走力アップと専門種目を、高校以上には専門的にトレーニングをし、大人はフルマラソンを目標に少しずつ完走を目指して頑張っています。
強くなるだけのチームでなく、社会人へとなるための準備期間としての取り組みをしてもらいます。
社会人には、健康を一番に、生きがいとしての取り組みを第一として考えています。
強制するものはありませんがこの走るということはやらなければできないのも事実です。
自分の生活の中でどれくらい出来るかを試してください。
次回練習は、12月19日17時30分、21日10時小中学生からです . . . 本文を読む