２月１０日練習結果 2015-02-10 | 練習報告 今日は、レースの週なのですが来月に向けての練習をしました。 アップは、芝生で、ジョグ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し その後に今日は外周で行いました。 終了後には、暖かい部屋で体操とストレッチ 皆さんお疲れ様でした また虹ノ松原駅伝も申し込みを行い、今年度の大会は、宗像記録会と鞘ヶ谷記録会です。 次回練習は、２月１２日です。 明日は、休みですが休みとします . . . 本文を読む
