本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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小学生最後の大会に向けて

2015-02-28 | 心と行動
何か特別なことをやるわけではない。 そう、そのためだけに特別にやると、必ずしっぺ返しをくらう。 子供たちの反応は正直で、今まで以上のこと、負荷を上げたり、量を増やしすぎると必ず何かしらのしわ寄せが起こる すぐに回復するようならよいが、大概は不調を訴えるときは故障や不調に陥っているとき もう取り返しがつかない。 選手選考にしても、プレッシャーをかける指導者は子供がいつもきつい思いをしている 同じやるでも、プレッシャーをなくしみんなでやるとなると心が変わってくる。 心に現れる偏重、その結果は見えている。 . . . 本文を読む

2月28日練習結果

2015-02-28 | 練習報告
今日は、駅伝練習 アップ後、流しをして10時10分スタート スタートは、大人、中学生、小学生全員でスタートしました。 次回練習は、3月2日、3日、5日の17時30分です 7日はまた、駅伝練習会になります。 . . . 本文を読む