８月夏休みもあと少し、２８日練習 2015-08-28 | 練習報告 今日は、朝は中学生の練習会 とんだに行こうかとも思いましたが、来週にトラックでの本命レースがあるため今日はほんりくでのジョグ。 男子は１０ｋｍ、女子は８ｋｍをジョグしました。 最後に、芝生での流しを３回、補強と、ストレッチをして終了。 夕方は競技場の中で。 次回の練習は、明日２９日に変更して朝９時からほんりくで練習です。 代わりに日曜が休みで、３１日も夕方の練習になります。 監督は、明日の昼から３１日まで北海道にマラソンで不在です。 . . . 本文を読む
