スピード練習 2017-05-07 | 練習報告 今日は、小学生はリレーの練習、短距離の流し練習、長距離の800mトライアルをしました。 これからは大会に向けたペースや内容を入れつつ、体力アップを図っていきます。 中学生以上は、卒部生も参加してくれました。 メニューは400m×7から8本(つなぎ400mジョグ) 次回練習は、8日、10日、11日17時30分からです。13日は17時集合で行います。 . . . 本文を読む