１１月になりました

競技場に付くと、何やら見知らぬ面々が


なんと旭化成の総監督宗さん、監督西さん、コーチ川嶋さん、

私が、ランニングを始めて社会人初の入賞した大会（菊池スカイライン）の時に表彰してくれたのが宗さん


北海道マラソソンで走り終わった後打ち上げ中に出会った川嶋さん

いろいろ思い出のあるお二方に会えました！


今日は、ジョグ練習で冬季対策をしました。

中学生はほぼ全員がノルマ達成

みんなのレベルが上がってきて

一緒の練習ができるようになってきました

長距離タイプの子と中距離タイプの子と、短めの得意な子などいます


自分の得意分野は残しつつ

自分の弱みを少しでも強化して

それなりにこなせるようにしてい行きましょう