本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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最近伸び悩んでいるあなたに

2011-04-28 | 管理者の小言
あなたは自分のセルフイメージ
(自己イメージ)を下げたいと思っていますか?

「え・・・」(・Θ・;)

「まさか・・・そんなこと、思うわけないしっ!!
セルフイメージなら、あげたいに決まってるやんっ」(-_-メ

って、思っていらっしゃることと思います。


「私はセルフイメージをあげたいのになぜ低いままなの!?」とお悩みの方へ

セルフイメージを下げるのに一役買っている人がいるんです。

その人は、あなたの中にいますA=´、`=)ゞ

そうです・・・

セルフイメージを下げているのはほかならぬ
あなた・・・(°д°;)

「えっ!どうやって!!!」と焦っているあなた・・・
毎日、自分にこんな言葉をかけていませんか?

「どうせ私なんて・・・」
「どうせ無理。ダメにきまってる」
「なんで、私はいつもうまくいかないんだろう」
「私ってだめだな~」
「やっぱり私はダメだった」
「私に上手くできるはずがない」
「私には、そんな能力が無い」
「あの人と比べて私は・・・」
などなど・・・・

ダメな自分、できない自分探しをしていませんか?(・Θ・;)

意識してみてください。

毎日、誰よりもずっと一緒にいる、自分・・・という存在。

その自分が、ネガティブな言葉を言い続けている事。

そのネガティブな言葉によって
あなたの中に、できない・・・ダメな・・・無能な自分が刷り込まれ
自分とは、こんな人・・・という
セルフイメージを作り上げているしくみがあるという事。


そうです!

今からもっと、自分を誉めましょう\(^o^)/

自分は、じぶんの思考からできている。

自分とは、自分が創っている。


もっと、自分が自分を認め、
良いところに目をむけ
自分って「すごいやんっ!!」って思ってみませんか?

今まで掛け続けてた自分へのネガティブな言葉の代わりに
自分を肯定するポジティブな言葉を同じだけ自分に掛け続けたら
3週間後、どうなっているでしょうか・・・\(^o^)/

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