4月２７日練習会

今日は、競技場は貸切？状態

アップをした後、基本ドリル、流し。

小学生はジョグを周、全員クラスわけで８００mTT

その後、リレー。


中学生は、専門練習のAチーム８００m×４（２分３７秒ー２分３６秒ー２分３６秒ー２分１７秒）

女子はこのなかに置いて、２分２８秒で走りずいぶん力をつけてきました。

本番の前に２分２４秒まで上がるようになると全国が見えてきます。

Bチームも最後の８００mが走れてきました。

三十日は、スピード練習

調整してきて下さい。