10月19日練習結果

今日は、早めに照明をつけ、練習会を始めた

中学生男子は、２０００ｍ～

先頭は、77秒くらいで走る

女子は１０００ｍ、3；15が先頭

次に、男子１０００ｍと女子４００ｍ

女子先頭60秒台

男子４００ｍ、女子４００ｍ、

今日は、スピードを上げてみましたが全力ではなかったので明日のペース走は大丈夫と思います