１１月６日練習

練習・・雨のため、競技場コンコースでしました。
　　　　アップ・・・５周（８００ｍ）
　　　　体操、基本、もも上げ×３回
　　　　
　　　　今日から、少しスタミナアップの練習にしていきます。
　　　　グループを４つに分けて１年は５周、ほかは２０分ジョグをしました。
　　　　それぞれ、グループの全員が付けるペースで先頭にペースを作ってもらい足の痛い子以外は完走しました。
　みんな、ずいぶんと体力が付いてきたと感心しました。
　高学年はこれから少しずつペースにも気をつけながら頑張ってください。
　
　次回、土曜日（８日）は、１３時競技場前に集合です。
　合同練習会です。
　今日の疲れをしっかりとってきてください。