今日の練習

今日は、陸上競技場のコンコースでアップ

その後、小学生はジョグ20分

中学生女子は８０００ｍ、男子１００００ｍをジョグ

女子は、1周（４００ｍ）を2分以内で、男子は90秒くらいで

男子3人は38分30秒、1名は40分、1名は42分

雨の中での練習でした

中学生は、雨でも練習を外で行います

着替えや雨天準備をしてください

小学生は、コンコースでの練習できますので休みにはしません