9月5日練習結果

アップ、競技場


体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し

中学生は、最終調整

投擲はボール投げで調整、短距離は２００ｍ×３

長距離は、全員２００ｍで調整

流しは自分のスタートからのシミュレーション

3回をしっかり計算しながら走りました

明日は、天気が雨の予想ですが今までの練習はもっと過酷な中でやってきました

雨はいい条件に入ります

チャンスと思いましょう

自分を信じて中間点までは積極的に、しかし撃沈する感覚はだめです

周りの状況をよく観察しながらの走りですね。

では明日。


小学生は、走り幅跳び

脚合わせを重点的に

お疲れ様でした