9月2日、3日練習結果

昨日の練習結果

小学生は、４００ｍ×高学年3回、低学年2回、リレー

中学生は、種目練習

女子８００ｍ組・・・６００ｍ＋２００ｍ

男女１５００ｍ組・・１０００ｍ＋６００ｍ（男子プラス２００ｍ×２）

男子３０００ｍ組・・・1000m×３

みんな、本番のペースで走り感覚を磨きました


3日練習結果

小学生８００ｍTT

積極的に走れました、自己ベストで走れた子も多いです

中学生女子４０００ｍビルドアップ＋２００ｍプラス３


中学男子とおとな６０００ｍビルドアップ＋２００ｍプラス３


３０００ｍのみ、流しのみ

いい調整ができたので明日は疲れないように過ごしてください


今回は、疲労のない状態でスタートラインに立ってください