インフル発生！

今日は、朝から雨の天気で心配されましたが

私、晴れ男ですから！

夕方には上がり

練習は外で出来ました


今日は、外周練習、小学生は１周×２回、一部２周+１周

中学生は２周×３回

ペースで走り、後半合上げる

ビルドアップペース走でした

明日も練習ですから体調を整えてきてください


次回の大会は月末に２７日、２８日連続であります