練習結果

昨日は、スピード練習

小学生は200m×5から7

高学年はタイムを36:50以内

低学年はなし

試合に向けキレのある走りを少しずつあげていきます

中学生は400m×5

タイムは男子72秒から2秒ずつ上げていく。
ラスト61秒

女子は、80秒から2秒ずつ上げていく、ラスト先頭72秒、後ろ76秒。

少し動きが良くなりました！
次のタイム取りでチャレンジしましょう。