本日練習会

今日は、アップ、体操、基本、ミニハードル、ながし。

練習は、５，６年８００m組みは４００m

タイムは、自己ベスト続出

短距離組みはスタート練習と１００m走

リレーの練習とリレー


中学生は、

１５００m組は４００m×４（７２秒以内）

短距離と４００m、８００m組は、２００m×３から４（２６秒～２８秒）

次回は、しっかり挑戦して行きましょう。