4月30日練習結果

アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し


小学生は、１００ｍのタイムとり

全員でタイムを計りました

今日は14秒台が4人でました。

これから1か月あれば前半は出せるでしょう

足を痛めないように気を付けて予選に合わせていきましょう。


中学生、男子は30分ジョグ、女子は20分ジョグで調整

昨日調整した子は２００ｍ×３を３５、３４、３３

今日が調整の子は、６００ｍ＋２００ｍ

ありは１；４６と３０

みやびは１；５４と３３でした

明日は調整して大会に備えてください

男子は１５００ｍの記録とり、女子は１５００ｍの記録とりと８００ｍの記録とり

狙える種目で頑張りましょう


2日3日は暑くなりそうです、暑さ対策、雨天準備をよろしくお願いします。