本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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国見台選手権結果

2015-10-12 | 練習報告
土曜日は、各区で区内駅伝

クラブから参加した子も、区間賞を獲得


日曜日は、北九州市民体育祭に参加

小学生は各種目で入賞しました

コーチ、監督不在の中、よく頑張りました。

11日は中学生種目

1500m男子ではたくみの優勝、1500mでは4位

自己ベストは出ませんでした。

今日は、伊万里での選手権

女子800mでは、カノンの2位、ももが2分30秒切りを達成

ふうかも自己ベスト

ほか、女子はそこそこの結果

特に、リレーでは優勝するなど思いがけない結果が出ました。

朝練での6kmクロカン走で刺激を入れましたが、効果の出た子と出ない子もいました、。

男子は、3000mで1年生が好走

男子は、夏の疲れが出ているのか

貧血や府庁舎が多い

その中、今日はかいたが自己ベストと同等の走りをしました。

そろそろ、9分台に来るだろう

来週は、試合はないので練習です

25日が大会となっています


ロードレースですので慣らしていきましょう。


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