１月４日練習

アップ・・・本城公園外周コース小学生２周、中学生３周

体操、基本、流し


今日の練習は

中学生女子１周、男子２周のTT
小学生は１周TT


今日は、正月明けでみんな動きが悪かったです
これからしっかり体調を整えて本番の１６日に向けがんばっていきましょう

今日の練習は雨が降って寒かった！

そんなことは、今日の条件で走ってみないとわかりません。
本番でこの条件があればみんなは対応できるでしょう

今日は、雨の中、半ズボン、半袖で走りました
今日は経験するだけでしたが、試合の時のような本気の走りをしたらどんな感じか。

所詮、練習は練習ですがいかに本番でうまく走れるように持っていけるかが練習での目的です。

そのために一番大事なことは
「あきらめない心」「練習で本気の取り組み」

しかし、レースでは走力のちがいから離れないといけないときもあります。
そのときはあきらめるのではありません
レースを上手にまとめるといいます

挑戦することと、無謀な走りをすることは違います。

ぜひ、練習で挑戦を続け、本番で頑張ってみましょう