3月16日練習と明日のアグリ

今日は、明日の大会に出場する子は調整。

アップをした後、流し。

大会のない子は外周でビルドアップ走

中学生は調整で１ｋｍ

みんな、各自のレース目標タイムで走れました！

明日は、中学生は2年以上は５ｋｍ、1年生は３ｋｍです。

大人の部にも何人か出場しますから、負けないようにがんばってください。

小学生は、スタートが混雑しますから転倒に注意してスタートをうまく切ってください。

それでも、みんなのペースを守って走りましょう。

明日は、天気は気温19度

対応できるかな？

給水をこまめにしておきましょうね