９月２０日練習

アップ・・・芝生２周ジョグ、体操、基本、芝生の流し３回

１０月１０日にリレー参加するものはバトン練習を２０分間
出場しない子は１００ｍ×３、８００ｍタイムトライアルを行いました。

その後、８００ｍに出場するものは８００ｍを１回、それ以外の子はコーナー走を３回しました。

中学生と２名の女子小学生は４００ｍに参加

中学生は４００ｍ×５（つなぎ６０秒）
Aチームは７２秒、Bチームは８０秒です。

終了後中学生は２０分ジョグ

小学生は１００ｍ×５人でリレー

今日は７チームで行いました。
最初にバトン練習をしたので幾分うまくなったような気がしました。
が、まだまだですので声を出す、見ないでもらうを実行していきましょう。

運動会のある子は来週くらいですから頑張ってください。
小体連は１０月１５日だったと思いますので頑張ってください。