８月３１日「北海道マラソン」にコーチ出場

　夏のマラソンなのに、５０００人も参加する北海道マラソン。

　昨年も出場しましたが、完走率は４０パーセント。
　４時間の基準タイムがあり、冬のマラソンとの違いを認識していないと痛い目にあいます。

　北海道とはいえ、１２時スタートで気温も３０度を超えることもよくあります。

　昼間の日差しは、北九州と何ら変わりなく対策をして臨まないと失敗します。


　自分の実力の範囲で無理せず、３０ｋｍを過ぎて余裕があれば３５ｋｍから頑張る気持で臨みます。

　一般の部での出場なので、テレビに映る事はたぶんできないでしょうが、３１日の日暇なかたは、ご覧になってください。

帰着予定は９月１日の夕方なのでお会いするのは、４日の練習です。

黒、赤のユニホームで走ります。（本城陸上クラブと同じです。）